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按照约定的时间地点，申晓玲袅袅婷婷的走过来，说话前先绽放出一个大大的微笑，随意的裹着一张厚大的印花毛毯，周身透出一种慵懒的感觉。
她的瑜伽馆布置得就像一个温馨的家一样，功能齐全，厨房每天还会为学员提供一餐素食，只不过大的卧室变成了瑜伽课堂，小的卧室变成了冥想室。
沏一杯清茶，热气在光线中翩翩起舞。在冥想室里，申晓玲盘腿坐在窗下的落地沙发上，将身体调到一个最舒适的状态，与来访者对坐，开展了一场充满思辨的讨论。
大多数人的幸福感是虚幻的
从2003年开始，瑜伽作为一种运动在国内潮起来，各种瑜伽馆和瑜伽课程应运而生。申晓玲在武汉创办了三摩地瑜伽馆，三摩地，是指一种进入深的禅定当中的一种修行的境界。
她并不在乎瑜伽馆的盈利，而是边开瑜伽馆，边向内探索。通过瑜伽走向灵性的探索，寻找生命的终极意义的东西。
“这个瑜伽馆商业方面做得很不怎么样，但在武汉市圈内口碑还是可以的，大家都知道这是一个以真正的灵性为平台的瑜伽馆。”
2008年瑜伽馆搬到西北湖，是因为看中了这个房子连带的一个巨大的露台，准备开辟作瑜伽教学老用，不过至今还没有被好好利用起来。
“瑜伽馆存在在这里，有人需求就教教别人，没人需求我就自己玩儿。”
申晓玲最近开了一门“灵性觉醒，能量提升”的课，“我的课程里面没有体位，类似于禅宗一样的，有唱诵、冥想，讲一些灵修的知识。”
许多人在寻找幸福，求的东西太多，反而求不到幸福。“他们看看我的生活状态就知道，原来幸福可以这么的简单，并不需要那么复杂，就可以那么快乐，幸福在于找到自身最本源的东西。”
“在我看来，大部分人的幸福不值一提。这世上某些人孜孜以求的东西，在我看来太没什么了”，申晓玲笑着说。
大多数幸福感都是虚幻的。什么是自己真正想要的，什么是社会、家庭赋予的角色让他成为这样的？这些外在的东西真的是他个人内心最需求的么？
一些有悟性的人，会开始探求他们内心的声音，冥想是观察自己的最好的过程。
活得本源的人本身就是幸福
一个人如果自身都没有得到圆满和幸福的话，能给社会带来什么？
申晓玲说：“人向外去求，主要动力是爱与创造的驱使。一般男人会展现出创造的特质，女人以爱的元素表现出来多一点。相互之间也会有交叉。”
当爱被满足，便体现出自己的价值感和获得幸福感。创造的过程中，人会发现自己的能力。
在这个求的过程中，其实是为了了解自己，这个过程中人会有幸福感。外在给予的是达到了什么程度，就会幸福。活得很本源的人，本身就是幸福，不需要用别的东西去证明。
“那些修行的人，是在不断的内观自己生命的状态，是非常具有观察力的。”
“我有一个学生，去年十月份来我这里学习的。南国置业的徐晓明，他是2009年的湖北首富，他比我见过的其他商人相对的有灵魂一点。他在寻找，但是他知道寻找。他真的是一个儒商，正面商人的代表一定是他这样的。”
在她看来，李嘉诚是一个很有灵魂的人，他成就了那么大的事业，但会教育孩子一分钱也要捡起来。“他拥有的这些财富实际上是帮社会在管理财富，他为社会做的善事认为是他该做的，就像是当妈的给孩子喂奶一样理所应当”。
做自己该做的事，就相当于去教育别人。“我会根据我的亲身经历去教学员，比如说，用自己与儿子的相处模式，来宽解学员在与子女相处过程中的烦恼。”
“我以前会固执的主动去给别人灌输某些思想，后来发现，其实这是一种轻微的暴力。每个灵魂都有自由意志，除非这个意志愿意怎么样，否则你不可能要它怎么样，这也是佛教中说的‘佛渡有缘人’嘛。”
“每个人都有悟性，关键是你愿不愿意成为这样，你渴不渴望改变。如果你自己活得真实，现在的社会是支持各种个性的。”
敢于透彻的活
“我现在基本上算是通透了”，申晓玲评价她目前的状态说，“我想要真正的透彻、不虚伪的活，而且我现在就敢这样活。”
这样的简单真实，以至于在这样的社会，真实的就像假的一样，会被认为是另一种形式的虚伪。
“其实往往人内在都是美好的，只是他们不敢表露出来，因为这个世界太多的人都戴着面具在生活。‘我完全可以按照我想要怎么样来活，为什么要按大家想要的那样活？’很多人根本就没有这样的概念，一直就活在大家想让他活的那个状态之中，这样是很可悲的。碰到这样的人，我只会感觉到一种悲悯，一个包着壳的人，首先最难受的是自己。”
每个人都是有亮度的，不自信、恐惧、担忧……这些情绪是蒙蔽光亮的纱布。克服这些情绪，才可能使自己更加透亮。
申晓玲讲了一个朋友的故事：我这个朋友以前很怕老鼠，看到老鼠就会被吓得大叫，不知道一只老鼠为什么会引起她这么大的恐惧，面对人这样一个庞然大物，害怕的应该是老鼠才对吧？
在申晓玲看来，只要内心通透，即使是在一个二尺见方的小房子里，抬头看看天，低头看看地，懂得欣赏，也会活得自由自在。
而现在的社会越来越宽松自由，“以前吃素的人被看成是个怪物，现在好多人都在吃素，越来越多的人推广健康素食主义。”
“现在吃素越来越被认可，也完全不用担心营养达不到，事实上吃素的人比吃荤的人要健康得多。我的两个女儿就是‘素宝宝’，谁见了都夸长得好。”
现在处在单身状态的申晓玲，一个人抚养两个分别有4岁和8个月的女儿，“但总会过去的，虽然辛苦但很快乐”，申晓玲舒展的伸了个懒腰说，“我的朋友都笑话我，这么大的年纪还左手抱一个，右手牵一个，但是我觉得这样也很好啊”，丝毫不觉得现在的状态有什么不妥。
也许就是申晓玲那句话，你的内心是幸福的，怎么样都是幸福的。
身后的窗外阳光被云层遮盖，冥想室里坐久了会有点凉意，坐在里面意识也变得清晰。一杯茶的能量已进入到身体里。
她的瑜伽馆布置得就像一个温馨的家一样，功能齐全，厨房每天还会为学员提供一餐素食，只不过大的卧室变成了瑜伽课堂，小的卧室变成了冥想室。
沏一杯清茶，热气在光线中翩翩起舞。在冥想室里，申晓玲盘腿坐在窗下的落地沙发上，将身体调到一个最舒适的状态，与来访者对坐，开展了一场充满思辨的讨论。
大多数人的幸福感是虚幻的
从2003年开始，瑜伽作为一种运动在国内潮起来，各种瑜伽馆和瑜伽课程应运而生。申晓玲在武汉创办了三摩地瑜伽馆，三摩地，是指一种进入深的禅定当中的一种修行的境界。
她并不在乎瑜伽馆的盈利，而是边开瑜伽馆，边向内探索。通过瑜伽走向灵性的探索，寻找生命的终极意义的东西。
“这个瑜伽馆商业方面做得很不怎么样，但在武汉市圈内口碑还是可以的，大家都知道这是一个以真正的灵性为平台的瑜伽馆。”
2008年瑜伽馆搬到西北湖，是因为看中了这个房子连带的一个巨大的露台，准备开辟作瑜伽教学老用，不过至今还没有被好好利用起来。
“瑜伽馆存在在这里，有人需求就教教别人，没人需求我就自己玩儿。”
申晓玲最近开了一门“灵性觉醒，能量提升”的课，“我的课程里面没有体位，类似于禅宗一样的，有唱诵、冥想，讲一些灵修的知识。”
许多人在寻找幸福，求的东西太多，反而求不到幸福。“他们看看我的生活状态就知道，原来幸福可以这么的简单，并不需要那么复杂，就可以那么快乐，幸福在于找到自身最本源的东西。”
“在我看来，大部分人的幸福不值一提。这世上某些人孜孜以求的东西，在我看来太没什么了”，申晓玲笑着说。
大多数幸福感都是虚幻的。什么是自己真正想要的，什么是社会、家庭赋予的角色让他成为这样的？这些外在的东西真的是他个人内心最需求的么？
一些有悟性的人，会开始探求他们内心的声音，冥想是观察自己的最好的过程。
活得本源的人本身就是幸福
一个人如果自身都没有得到圆满和幸福的话，能给社会带来什么？
申晓玲说：“人向外去求，主要动力是爱与创造的驱使。一般男人会展现出创造的特质，女人以爱的元素表现出来多一点。相互之间也会有交叉。”
当爱被满足，便体现出自己的价值感和获得幸福感。创造的过程中，人会发现自己的能力。
在这个求的过程中，其实是为了了解自己，这个过程中人会有幸福感。外在给予的是达到了什么程度，就会幸福。活得很本源的人，本身就是幸福，不需要用别的东西去证明。
“那些修行的人，是在不断的内观自己生命的状态，是非常具有观察力的。”
“我有一个学生，去年十月份来我这里学习的。南国置业的徐晓明，他是2009年的湖北首富，他比我见过的其他商人相对的有灵魂一点。他在寻找，但是他知道寻找。他真的是一个儒商，正面商人的代表一定是他这样的。”
在她看来，李嘉诚是一个很有灵魂的人，他成就了那么大的事业，但会教育孩子一分钱也要捡起来。“他拥有的这些财富实际上是帮社会在管理财富，他为社会做的善事认为是他该做的，就像是当妈的给孩子喂奶一样理所应当”。
做自己该做的事，就相当于去教育别人。“我会根据我的亲身经历去教学员，比如说，用自己与儿子的相处模式，来宽解学员在与子女相处过程中的烦恼。”
“我以前会固执的主动去给别人灌输某些思想，后来发现，其实这是一种轻微的暴力。每个灵魂都有自由意志，除非这个意志愿意怎么样，否则你不可能要它怎么样，这也是佛教中说的‘佛渡有缘人’嘛。”
“每个人都有悟性，关键是你愿不愿意成为这样，你渴不渴望改变。如果你自己活得真实，现在的社会是支持各种个性的。”
敢于透彻的活
“我现在基本上算是通透了”，申晓玲评价她目前的状态说，“我想要真正的透彻、不虚伪的活，而且我现在就敢这样活。”
这样的简单真实，以至于在这样的社会，真实的就像假的一样，会被认为是另一种形式的虚伪。
“其实往往人内在都是美好的，只是他们不敢表露出来，因为这个世界太多的人都戴着面具在生活。‘我完全可以按照我想要怎么样来活，为什么要按大家想要的那样活？’很多人根本就没有这样的概念，一直就活在大家想让他活的那个状态之中，这样是很可悲的。碰到这样的人，我只会感觉到一种悲悯，一个包着壳的人，首先最难受的是自己。”
每个人都是有亮度的，不自信、恐惧、担忧……这些情绪是蒙蔽光亮的纱布。克服这些情绪，才可能使自己更加透亮。
申晓玲讲了一个朋友的故事：我这个朋友以前很怕老鼠，看到老鼠就会被吓得大叫，不知道一只老鼠为什么会引起她这么大的恐惧，面对人这样一个庞然大物，害怕的应该是老鼠才对吧？
在申晓玲看来，只要内心通透，即使是在一个二尺见方的小房子里，抬头看看天，低头看看地，懂得欣赏，也会活得自由自在。
而现在的社会越来越宽松自由，“以前吃素的人被看成是个怪物，现在好多人都在吃素，越来越多的人推广健康素食主义。”
“现在吃素越来越被认可，也完全不用担心营养达不到，事实上吃素的人比吃荤的人要健康得多。我的两个女儿就是‘素宝宝’，谁见了都夸长得好。”
现在处在单身状态的申晓玲，一个人抚养两个分别有4岁和8个月的女儿，“但总会过去的，虽然辛苦但很快乐”，申晓玲舒展的伸了个懒腰说，“我的朋友都笑话我，这么大的年纪还左手抱一个，右手牵一个，但是我觉得这样也很好啊”，丝毫不觉得现在的状态有什么不妥。
也许就是申晓玲那句话，你的内心是幸福的，怎么样都是幸福的。
身后的窗外阳光被云层遮盖，冥想室里坐久了会有点凉意，坐在里面意识也变得清晰。一杯茶的能量已进入到身体里。