心理学家研究表明,我国现在的初中生心理异常现象十分突出,其中,有异常心理问题倾向的比例是14.2%,有严重心理行为问题的比例是2.9%。这些不健康的心理不但影响初中生的身心健康发展,更影响科学的人生观、价值观和世界观的形成,使他们在学习上不求上进,意志消沉,严重的甚至会思想堕落,走上违法犯罪的道路,因此,对初中生进行预防性和发展性的心理健康教育是十分必要的。那么,作为教师应如何进行心理健康教育呢?本人认为必须从以下几方面着手:
　　第一,教师要通过多种途径了解初中生群体的心理状况,及时采取相应的措施
　　初中阶段是一个人从童年向青年过渡的时期,也是个体生长发育的旺盛时期及性成熟时期,由于身体外形的变化,使他们产生了成人感,在心理上既希望摆脱家长与成人的监控,又因为心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,对成人有一定的依赖性,使他们产生种种心理冲突和矛盾,极易出现心理和行为偏差,在情绪、情感、性格特征及日常行为方面出现问题。教师要通过问卷调查、观察、访谈等方式和途径及时了解学生,有针对性地对初中生进行心理健康教育。如通过主题班会、参观、讨论、游戏等方法来解决学生的群体性心理问题,通过访谈本人和家长、课内外观察、作文、周记、心理测试等方法来解决学生的个别性心理问题。而对于过分孤独、自卑,甚至行为失常的学生,应采取“一帮一,交朋友”的方式,使他们的心理需求得到满足,从而树立自信心,以积极乐观的态度面对生活。
　　第二,构建和谐的课堂氛围,进行体验教学
　　当代初中生民主意识和成就意向强,希望有畅所欲言、各抒己见的民主平等的环境,如果这种需求能得到满足,就可以充分调动学生的积极性和主动性,使学生始终保持良好的心理状态,产生愉快、满意的情绪。因此,教育工作者要努力为学生创造一个民主和谐、温馨的生活空间和积极向上的文化氛围,通过体验教学渗透心理健康教育,在教学中教师要根据教学内容创设情景,以幽默化解学生的心理困境,坚持心理教育与本学科特点相结合的原则,鼓励学生在课堂上发表自己的见解并评论同学的观点,使学生的思维活跃、记忆清晰、求知欲强烈、学习效率高,收到潜移默化的教学效果。
　　第三,创建和谐的师生关系,使学生在愉快、团结、友爱的集体中健康成长
　　师生关系是学生在学校面对的最主要的人际关系。初中生在与教师的交往中,由于教师对学生的不理解、不信任使学生产生对抗心理,以及教师的认知偏差等情况,极易使学生产生压抑心理、攻击行为等心理问题。因此,教师就应当有意识地通过多种途径营造良好的师生氛围,热爱学生,理解学生,尊重学生,期待学生。美国心理学家罗森塔尔的“期待效应”实验清楚地表明,如果教师具有一颗热爱学生的心,对学生抱有良好的“期待”,那么被期待的学生必然会产生喜悦、乐观、奋发图强、朝气蓬勃、焕发积极向上的心理,也必然会激发学生的求知欲望,增强学生自觉钻研和探索未知世界的学习激情。
　　第四,帮助学生形成正确的自我意识
　　自我意识就是对所有属于自己身心状况的认识。初中生随着青春期的到来,知识经验的增长,他们的自我意识迅速发展,越来越能够自觉地认识和评价自己的个性品质、内心体验和内部世界,从而能够独立地支配和调节自己的活动和行为。根据他们自我意识发展的阶段特点,教师要善于激发学生自我教育的积极性,教育学生一分为二地看待自己,既不自负也不自卑,要有自知之明,体验到自己存在的价值,对自己不提出苛刻、非分的期望和要求,同时,努力发展自己的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。
　　第五,积极开展丰富多彩的课外教育活动,完善学生的心理素质
　　课外教育活动作为学校课堂教学活动的扩展和补充,对于促进学生身心健康发展有重要的作用。教师应根据学生的年龄特征、兴趣爱好、特长等,设计一些具体的活动,如通过组织学生参加社会调查、义务劳动培养学生的社会责任感,通过举行智力竞赛、书法比赛、普通话演讲比赛、文艺会演、辩论会等活动来展示学生的才能,通过举办学科兴趣小组等来培养学生的爱好和个性特长,这些活动对于学生的学习和未来的职业选择,具有重要的作用。学生可以在活动中发现自己的能力,体验成功与失败,使他们树立信心,充分发挥自我完善心理素质的积极性和主动性,自觉进行心理素质的培养。
　　浇树要浇根,育人要育心。教师要通过多种途径和方式掌握更多的策略,整合学校、家庭、社会等各方面的教育资源,因材施教,排除学生的心理障碍,把不良的心理现象消除在萌芽状态,只有这样,才能帮助学生提高整体素质,实现可持续发展,使他们成为合格的社会主义建设者和接班人。
　　(责编 袁 妮)