小胖墩

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  甲:咱俩往这一站,就是不一样,一个瘦高,一个矮胖。
  乙:我长得瘦高。
  甲:我长得矮胖。
  乙:真好有一比。
  甲:比作什么?
  乙:我是身材秀美的小鹿,您像憨态可掬的小象;我动作灵敏,人人夸奖;您呼哧带喘,又白又胖,说好听的像日本相扑,说难听的像只小肥猪。
  甲:您才像小肥猪呢!
  乙:不爱听了吧,其实少年儿童身体过胖不好。健康的孩子不胖不瘦身材匀称。打眼一看您就是肥胖症。
  甲:大伙也都这么说我,可我奶奶夸我胖好。(学老太太)“我孙子又白又胖,体格健壮,长大准能当大官,在旧朝代能当皇上!”
  乙:嗬!了不起呀!
  甲:您还别说,我还真当过“黄上”。
  乙:当过“黄上”?
  甲:那天我大便蹲下起不来,一不小心就坐地上了……
  乙:嗬!这么个“黄上”呀,太恶心啦!我劝您赶快到医院看医生。
  甲:我去了。一进诊室把我吓一跳,在那就有10多个“小胖墩儿”,真是不看不知道,一看——
  合:吓一跳?
  甲:不,吓三跳!大夫说我血糖过高可能患了糖尿病。
  乙:那怎么吓三跳呢?
  甲:我吓一跳,我爸妈吓一跳,我奶奶吓了一大跳,加在一块不是三跳吗。
  乙:得了糖尿病可不好哇!
  甲:大夫说我身体肥胖,压迫心脏,营养过剩,囤积脂肪,缺少运动,久而久之就使胰岛素分泌失衡,再加常吃洋快餐,喝碳酸饮料,什么火腿肠、热狗、大鱼大肉、油炸食品、膨化食品、巧克力等高糖食品,现在10多岁小孩得糖尿病的很多。
  乙:太可怕啦!
  甲:所以医学专家提醒我们,患糖尿病已不专属老年人,青年和小孩发病率越来越高。
  乙:那怎么预防呢?
  甲:首先让孩子养成良好的饮食习惯,多吃绿色食品,少吃油腻和高糖食物,坚持体育锻炼,严格控制体重,只要有毅力和信心就能战胜糖尿病。
  乙:您赶快改变不良饮食习惯,加紧锻炼呀!
  甲:我早进行了,初步见效,为此我编了句顺口溜:“要想不得糖尿病,就得管住嘴,迈开腿,胖墩儿变成棒小伙儿,您说美不美?”
  合:美!
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