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[摘 要] 俄国教育家乌申斯基曾经说过：“注意是学习的门户。”一切来自外部世界的刚刚进入人的心灵的东西都要从那里通过，门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦专注力涣散了或无法集中，这扇门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入，就连我们有意识的听、说、哭、笑等心理活动都无法清晰、有效地开展了。对幼儿来说也是如此。幼儿的一切智力活动，甚至一切心理活动都必须有注意参加才能得到发生、发展和形成。它就像我们心理旅程中的领航员和救护员，没有了专注力，我们有意识的心理活动就会偏离航线，甚至停止。幼儿专注力的发展在幼儿的心理发展中具有重要的意义，培养幼儿形成良好的注意品质是发展幼儿聪明才智的必要条件。本文运用的研究方法有：文献法、观察法、比较研究法、调查研究法、行动研究法。
[关键词] 有意注意 培养 必要条件
一、问题的提出及研究意义
孩子都是活泼好动的，这是天性使然，在生活中我们可以发现：有的孩子特别聪明，但就是不听大人的话，经常乱动，坐立不安。即使是教学活动，他们也不遵守课堂纪律，经常自己玩自己的，或是打扰别人，安静下来的时间不会超过五分钟。有的家长认为孩子之所以不听话是由于自己教育不当造成的，可是严加管教之后仍然不见成效。其实这种行为多是由于这些孩子缺乏“注意”的习惯。“注意”，心理学上称之为“有意注意”，也就是我们常说的专注力。
在当今社会，随着生活水平的提高，家长对孩子的重视也在提高，所有的家长都希望为孩子提供最好的学习条件，满足孩子的各种愿望，但结果就会导致幼儿遇到事情总是依赖大人，容易放弃、缺乏坚持、害怕遇到挫折、做事比较被动。在学习方面，也总是达不到理想的效果，性格也会变得很焦躁不安。然而孩子们以后要面对的社会是一个充满竞争和挑战的社会，需要他们有高度的专注力、责任心和团队精神。这里所提到的专注力很大程度上与心理学中的“注意”有着直接联系。注意是一切学习能力的根本，是记忆力、想象力、思维力、观察力的准备状态，是大脑进行感知、学习、思维等认知活动的基本条件。幼儿在学习过程中，首先要有高度的专注力，一个学习不专心，上课总是开小差的孩子是很难取得好成绩的，甚至时间一长慢慢地就会失去了对学习的兴趣，没有了自信，结果，成绩可能会变得更差，造成恶性循环。因此专注力的培养对幼儿今后的生活、学习和成长具有非常重要的意义。
二、注意的表现特点
俗话说：“知己知彼，方能百战百胜”。要培养幼儿的专注力，首先要了解一下幼儿的注意都有哪些特点。
注意力难以长时间集中是儿童的一个共同心理现象，年龄越小注意力就越不容易集中。这是因为儿童的脑神经发育系统尚不完善，大脑的抑制功能还不强的缘故。心理学研究中把注意分为无意注意和有意注意两种。无意注意是事先没有预定目标也无须经意志努力而实现的注意；有意注意是有预定目的，需要一定意志努力的注意。有意注意是需要付出巨大努力才能实现的，不仅脑力消耗大，而且易疲劳。
幼儿的无意注意占绝对优势，鲜明、生动、直观、具体的形象，突然变化的刺激物，都能引起幼儿的无意注意。但各年龄段的幼儿由于所受教育以及生理心理发展等方面的差异，他们的注意表现了不同的特点：
（一）学前儿童无意注意的发展
儿童心理学研究表明，小班孩子的无意注意占明显优势，新奇、强烈，以及活动着的刺激物都能很容易的引起他们的注意，但不是很稳定。例如在“娃娃家”的游戏中，幼儿很投入地扮演着里面的角色，当她看到其他幼儿正在建构区搭建一座“城堡”，她的专注力便一下转到“城堡”，而走到建构区去玩了。
中班孩子经过幼儿园一年的教育，无意注意已进一步发展，注意范围扩大，比较稳定，对于感兴趣的事情可以保持较长时间的注意，而且集中的程度也较高。
大班孩子的无意注意已高度发展，而且相当稳定。他们对于有兴趣的活动能更长时间地保持注意，中途突然停止他们的活动，往往会引起他们的反感。
（二）学前儿童有意注意的发展
幼儿前期已出现有意注意的萌芽。进入幼儿期以后，有意注意才渐渐形成和发展。
小班幼兒的注意是无意注意占优势，有意注意则只是初步形成，而且稳定性很低。即使在良好的教育条件下，一般也只能集中注意三到五分钟。而且，小班幼儿注意的对象也比较少。因此，呈现教具时也不能一次呈现过多。
到了中班，随着幼儿年龄的增长，在正确教育的影响下，幼儿的有意注意得到了发展。在适宜的条件之下，注意集中的时间由原来的三到五分钟提高到十分钟左右。在游戏的时候，小班的幼儿往往顾不上其他的幼儿，当他注意到别人正在游戏时，自己便无法正常地进行活动了。但是中班的幼儿和其他小朋友一起玩的时候，不仅能自己玩，还可以同时照顾到其他的小朋友。这就表明中班幼儿活动时，已经能够同时注意几种对象了，注意的分配能力有所提高。
大班幼儿在正确的教育下，有意注意迅速发展，而且，有一定的稳定性和自觉性。在适宜的条件下，注意集中的时间可延长到十至十五分钟甚至更长。也能够按照老师的要求去组织自己的注意，观察时既能注意主要部分又能注意细节部分。
三、幼儿注意力分散的原因
引起幼儿注意分散的原因很多，主要有下列几种：
（一）无关刺激的干扰
幼儿注意以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引幼儿的注意，干扰他们正在进行的活动。例如：教师的布置过于花哨，更换的次数过于频繁，环境过于喧闹，教师的服装过于新奇，都可能影响幼儿的专注力。实验表明，让幼儿自己选择游戏时，一般以提供四五种不同的游戏为宜。提供太多的游戏，幼儿既难选择，也难集中注意玩好。
（二）疲劳
幼儿神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事单调的活动，便会引起疲劳，出现“保护性抑制”，导致注意力涣散。所以幼儿的教学活动要注意动静结合，而且时间不能太长，内容上也要生动有趣，适当的可以借助教具，引起幼儿的兴趣，从而防止幼儿产生疲劳和注意涣散。 造成疲劳的另一个原因是缺乏科学的生活规律。有一些家长很不重视幼儿的作息制度，晚上让幼儿看很长时间的电视，和家长一样晚睡，第二天就因睡眠不足而迟到，而且上课也没有精神。到了双休日，很多家长会带着幼儿到公园、游乐场、商场等地去玩，一玩就是一整天，虽然幼儿很开心，但是却破坏了原来的生活规律，幼儿得不到充分的休息，而且过分兴奋。经调查表明，幼儿在星期一情绪最难稳定，注意力经常涣散，这时对学习和活动极为不利。
（三）教学内容、方法不符合幼儿特点
教学内容过难或过易，难以调动幼儿的积极性，都不能引起幼儿的注意，教学方法过于呆板，幼儿不感兴趣，教学过程缺乏变化等，都可能造成幼儿专注力下降。例如：教幼儿学唱歌曲，如果只是一味的让幼儿反复的跟着教师唱，那么，幼儿会觉得形式太过单一，没有新鲜感，注意力很容易涣散。一个教学活动激发不了幼儿的兴趣，教学效果就不会理想。但是，如果你能用游戏的方式来进行教学的话，那么效果就会不一样，教学时可以和幼儿进行互动，或是借助图谱，效果都是不错的。我观摩过一个中班音乐活动《五只猴子吃香蕉》，教师运用多种手段调动幼儿的参与积极性，如配合歌词的简单律动和打击乐，既丰富了活动内容，又使活动氛围活泼生动，值得借鉴。
（四）目的要求不明确
有的时候教师对幼儿提出的要求不具体，或者活动的目的幼儿不能理解，也会影响幼儿的专注力。幼儿在活动中经常因为不知道干什么，而左顾右盼，注意力转移，影响其积极从事相应活动。
（五）注意不善于转移
由于幼儿注意的转移品质还没有得到充分的发展，因而不善于依照要求主动的调动自己的专注力。例如：幼儿刚刚看完一集精彩的动画片，可能长久地受到一些精彩内容情节的影响，注意就很难迅速的转移到新的活动上去，所以在进行新的活动时，他们还会“惦记”之前的活动而出现注意分散现象。
四、幼儿注意分散的防止
針对破坏幼儿专注力的原因，教师应该采用适当的措施防止幼儿注意分散。
（一）为幼儿创设适合的教育环境，减少无关刺激的干扰
幼儿的专注力易被新鲜、多变的刺激所转移，为了防止幼儿的注意分散，在游戏时不要一次呈现过多的刺激物，布置完教室后，首先让幼儿熟悉一下环境，让幼儿自然的过渡一下，活动室内的教玩具要分门别类，井井有条，上课时运用的挂图等教具不要呈现过早，用过后应及时收起。教师本身的装束打扮要整洁大方，不要有过多的装饰，以免分散幼儿的专注力。
（二）合理选择教材，利用各种教学手段提高幼儿的专注力
为幼儿选择的教学内容必须适合幼儿的年龄特点，既要有趣味性又能激起他们的求知欲。例如：在幼儿认识汽车的外形结构及功用后，可以让幼儿认识汽车的种类及其发展，在深入浅出、循序渐进的提问中，不仅幼儿的专注力集中，思维也变得活跃了。还可以在教学过程中使用多种教学方法及手段，例如：使用多媒体、实物展示台等教学手段来吸引幼儿的眼球，激发幼儿的兴趣，从而减少幼儿专注力的分散。
（三）用游戏激发幼儿兴趣，保持幼儿注意的稳定性
积极开展游戏活动，引导幼儿自己动手操作，激发幼儿兴趣，保持幼儿注意的稳定性。
幼儿的专注力受直接兴趣和情绪状态的制约，他们对于喜欢的游戏常常能保持很长时间的投入。因此，可以经常有组织的带领幼儿开展各种游戏。让幼儿做到专心致志，手脑并用，能随时支配自己的注意力。
（四）严格行为规范，明确活动目的，帮助幼儿发展有意注意
幼儿不是对一切的事物都感兴趣，这时就需要靠意志的努力。因此，我们在日常的生活中应该加强幼儿的意志锻炼，培养幼儿的常规纪律意识，使他们在学习或参加其他活动时不要随便行动或漫不经心。当孩子在专心做一件事情时，成人千万不要随便干扰他们，要给孩子留下充足的自由探索空间，使幼儿在实践活动中养成集中注意的习惯。
（五）制定合理的作息制度
成人应为幼儿制定合理的生活起居时间表，让幼儿有充分的睡眠和休息。晚上不要让幼儿看过多的电视，或看的太晚；在周末的时候也不要让幼儿外出玩得太久而忽略了。要使幼儿的生活有规律，保证他们有充沛的精力从事学习等活动，防止注意分散。
（六）提高教学质量
提高教学质量，是防止幼儿注意分散的重要保证。这就需要教师提高自身的教学水平，从多方面改善教学内容，改进教学方法。所用的教具要色彩鲜明，能吸引幼儿的专注力；所用的挂图或图片要突出中心，教师的语言要生动形象，为幼儿能理解。此外，教师要积极地抓住幼儿的兴趣，激发他们旺盛的求知欲和好奇心，以及良好的情感态度，以促进幼儿保持专注力，防止注意干扰而涣散。
五、幼儿专注力的培养
（一）让幼儿积极参加游戏活动
游戏是幼儿最基本的活动。在游戏中，幼儿不仅心情愉快，兴趣浓厚，心理活动处于积极状态，而且往往是目的、任务明确，所以游戏时幼儿的注意很容易集中。前苏联的比都霍娃做了这样一个实验：要求幼儿把各种彩色的纸条分别放在颜色相同的盆子里，比较在游戏中与单纯完成任务的情况下幼儿的注意，结果发现，在游戏中，4岁幼儿可持续22分钟，6岁幼儿可坚持71分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50；而在单纯完成任务情况下，4岁幼儿只能坚持17分钟，6岁幼儿只能坚持62分钟。因此应让幼儿积极参加游戏活动，在游戏中教导幼儿集中注意地观察，区别物体的各种各样性质，训练儿童的注意。
（二）明确活动目的，发展幼儿的有意注意
有意注意是一种有预定目的并需要一定意志努力的注意，在注意活动中占主导地位，是一种最有效的注意，要培养这一注意，必须首先使幼儿明确任务，能控制自己的行为，使孩子能不断积极、主动、自觉地保持注意。当然，我认为家庭的整体氛围和家长的言传身教对孩子的专注力养成有着极大程度的影响。如：家长可以有意识的在家陪伴幼儿画画、阅读绘本、学习乐器、按时浇花等。 （三）培养广泛而持久的兴趣
人在做自己感兴趣的事物时，总会很投入、很专心，小孩更是如此。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的专注力就越容易形成。培养儿童的兴趣，可采取诱导的方式。例如：培养儿童的识字兴趣，可以利用幼儿喜欢听故事的特点，给幼儿买一些有文字提示的图画故事书，让幼儿一边听故事一边看书，引发幼儿的识字兴趣，然后用卡片、积木教孩子拼、认一些简单的象形字，从而使幼儿的专注力在有趣的识字活动中得到培养。
（四）引導儿童进行观察，提高专注力
要提高专注力，必须培养孩子观察事物的能力。观察力越强，专注力越高。培养儿童的观察力，必须首先培养儿童观察的兴趣，应为儿童寻找使之好奇的事物进行观察训练，引导其细心观察，并掌握观察方法。如从简单到复杂，由局部到整体，由表及里观察事物。在观察过程中，向孩子提出问题，引导他思考，使他逐步认识到事物的本质，例如：观察图形里隐藏的东西；找出两幅画的相同点、不同点等等。
（五）建立有规律的生活学习制度
体质不好，作息不规律是分散专注力、影响注意效果的两个重要因素。为此，必须让孩子有规律的学习和生活，保证孩子足够的睡眠，能按时起床、吃饭、睡觉等。同时，还应鼓励孩子积极参加体育活动，增强体质，调节神经系统功能，为专注力的发展奠定良好的生理基础。注意也表现在人们的日常生活和劳动过程中。利用日常活动和各种劳动培养孩子的专注力，不仅可以提高孩子注意的目的性、全面性，而且可以提高孩子做事的能力，养成积极参加劳动的良好习惯。
（六）幼儿园实践方法总结
1.运用手指游戏法。
2.与活动有关的谜语和故事。
3.对答法：教师问，幼儿答。并且让幼儿按所答要求去做。如：教师说：“1、2、3、”幼儿答：“坐坐好 ”， 师：“请你跟我这样做” 幼：“我就跟你这样做”。
4.暗示法：对个别专注力不集中的幼儿，用专注的眼神看他一眼或用手轻轻地抚摸他一下来引起他的警觉，或者用手势暗号暗示他快把专注力集中到教学活动中来。这样做的效果要比大声提醒好得多。
5.弹奏法：就是在幼儿专注力分散的情况下，利用钢琴弹奏幼儿熟悉的律动或歌曲，幼儿会随着老师的弹奏做律动或唱歌，专注力自然就集中到教学活动中上来。
6.激励法：就是当个别幼儿专注力不集中时，教师有意表扬他附近听课认真，专注力集中的幼儿，来激励他迅速集中专注力，认真听课。如：xx小朋友做的真好。他听课认真，还大胆举手回答老师提出的问题。其余小朋友听了会很快模仿他，做好认真听课。
7.降音法 ：如果部分幼儿专注力不够集中，甚至交头接耳，影响了其他幼儿，这时教师如果提高声音制止，往往收效甚微。但是教师如果突然降低声音，反而会引起幼儿的注意。
专注力的培养对于幼儿今后的学习、生活和成长都具有重要的意义。它是一切学习能力的根本，是影响孩子学习成绩提升的最关键因素；专注力是最重要的智力因素，是记忆力、想象力、思维力、观察力的准备状态；是大脑进行感知、学习、思维等认知活动的基本条件。有的家长说自己的孩子天生就坐不住，不能和别的小朋友比，已经拿他没有办法了。但是，我曾经看过一篇报道，曾被《少年报》、《中国青年报》报道而引起人们关注的小女孩冯遐，常常能聚精会神地阅读达几个小时，中间仅用10分钟左右的时间休息，在长达几个小时的阅读里，她都能保持高度而稳定的专注力。这足以证明，专注力不是天生的，而是一种习惯，是需要后天培养的。培养幼儿的专注力不仅仅需要老师和家长的督促，更加需要幼儿坚持不懈的努力和持之以恒的意志力。作为一名教育工作者，要积极地改善自己，提高自己，了解每位幼儿的个体差异，因材施教，积极培养幼儿良好的注意习惯，促进幼儿的专注力进一步发展。
参考文献：
[1] 汪乃铭，钱峰.学前心理学[M].上海：复旦大学出版社，2008.
[2] 网站.转引自：怎样培养孩子的专注力[Z]. http：//wenku.baidu.com/.2010.06.
[关键词] 有意注意 培养 必要条件
一、问题的提出及研究意义
孩子都是活泼好动的，这是天性使然，在生活中我们可以发现：有的孩子特别聪明，但就是不听大人的话，经常乱动，坐立不安。即使是教学活动，他们也不遵守课堂纪律，经常自己玩自己的，或是打扰别人，安静下来的时间不会超过五分钟。有的家长认为孩子之所以不听话是由于自己教育不当造成的，可是严加管教之后仍然不见成效。其实这种行为多是由于这些孩子缺乏“注意”的习惯。“注意”，心理学上称之为“有意注意”，也就是我们常说的专注力。
在当今社会，随着生活水平的提高，家长对孩子的重视也在提高，所有的家长都希望为孩子提供最好的学习条件，满足孩子的各种愿望，但结果就会导致幼儿遇到事情总是依赖大人，容易放弃、缺乏坚持、害怕遇到挫折、做事比较被动。在学习方面，也总是达不到理想的效果，性格也会变得很焦躁不安。然而孩子们以后要面对的社会是一个充满竞争和挑战的社会，需要他们有高度的专注力、责任心和团队精神。这里所提到的专注力很大程度上与心理学中的“注意”有着直接联系。注意是一切学习能力的根本，是记忆力、想象力、思维力、观察力的准备状态，是大脑进行感知、学习、思维等认知活动的基本条件。幼儿在学习过程中，首先要有高度的专注力，一个学习不专心，上课总是开小差的孩子是很难取得好成绩的，甚至时间一长慢慢地就会失去了对学习的兴趣，没有了自信，结果，成绩可能会变得更差，造成恶性循环。因此专注力的培养对幼儿今后的生活、学习和成长具有非常重要的意义。
二、注意的表现特点
俗话说：“知己知彼，方能百战百胜”。要培养幼儿的专注力，首先要了解一下幼儿的注意都有哪些特点。
注意力难以长时间集中是儿童的一个共同心理现象，年龄越小注意力就越不容易集中。这是因为儿童的脑神经发育系统尚不完善，大脑的抑制功能还不强的缘故。心理学研究中把注意分为无意注意和有意注意两种。无意注意是事先没有预定目标也无须经意志努力而实现的注意；有意注意是有预定目的，需要一定意志努力的注意。有意注意是需要付出巨大努力才能实现的，不仅脑力消耗大，而且易疲劳。
幼儿的无意注意占绝对优势，鲜明、生动、直观、具体的形象，突然变化的刺激物，都能引起幼儿的无意注意。但各年龄段的幼儿由于所受教育以及生理心理发展等方面的差异，他们的注意表现了不同的特点：
（一）学前儿童无意注意的发展
儿童心理学研究表明，小班孩子的无意注意占明显优势，新奇、强烈，以及活动着的刺激物都能很容易的引起他们的注意，但不是很稳定。例如在“娃娃家”的游戏中，幼儿很投入地扮演着里面的角色，当她看到其他幼儿正在建构区搭建一座“城堡”，她的专注力便一下转到“城堡”，而走到建构区去玩了。
中班孩子经过幼儿园一年的教育，无意注意已进一步发展，注意范围扩大，比较稳定，对于感兴趣的事情可以保持较长时间的注意，而且集中的程度也较高。
大班孩子的无意注意已高度发展，而且相当稳定。他们对于有兴趣的活动能更长时间地保持注意，中途突然停止他们的活动，往往会引起他们的反感。
（二）学前儿童有意注意的发展
幼儿前期已出现有意注意的萌芽。进入幼儿期以后，有意注意才渐渐形成和发展。
小班幼兒的注意是无意注意占优势，有意注意则只是初步形成，而且稳定性很低。即使在良好的教育条件下，一般也只能集中注意三到五分钟。而且，小班幼儿注意的对象也比较少。因此，呈现教具时也不能一次呈现过多。
到了中班，随着幼儿年龄的增长，在正确教育的影响下，幼儿的有意注意得到了发展。在适宜的条件之下，注意集中的时间由原来的三到五分钟提高到十分钟左右。在游戏的时候，小班的幼儿往往顾不上其他的幼儿，当他注意到别人正在游戏时，自己便无法正常地进行活动了。但是中班的幼儿和其他小朋友一起玩的时候，不仅能自己玩，还可以同时照顾到其他的小朋友。这就表明中班幼儿活动时，已经能够同时注意几种对象了，注意的分配能力有所提高。
大班幼儿在正确的教育下，有意注意迅速发展，而且，有一定的稳定性和自觉性。在适宜的条件下，注意集中的时间可延长到十至十五分钟甚至更长。也能够按照老师的要求去组织自己的注意，观察时既能注意主要部分又能注意细节部分。
三、幼儿注意力分散的原因
引起幼儿注意分散的原因很多，主要有下列几种：
（一）无关刺激的干扰
幼儿注意以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引幼儿的注意，干扰他们正在进行的活动。例如：教师的布置过于花哨，更换的次数过于频繁，环境过于喧闹，教师的服装过于新奇，都可能影响幼儿的专注力。实验表明，让幼儿自己选择游戏时，一般以提供四五种不同的游戏为宜。提供太多的游戏，幼儿既难选择，也难集中注意玩好。
（二）疲劳
幼儿神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事单调的活动，便会引起疲劳，出现“保护性抑制”，导致注意力涣散。所以幼儿的教学活动要注意动静结合，而且时间不能太长，内容上也要生动有趣，适当的可以借助教具，引起幼儿的兴趣，从而防止幼儿产生疲劳和注意涣散。 造成疲劳的另一个原因是缺乏科学的生活规律。有一些家长很不重视幼儿的作息制度，晚上让幼儿看很长时间的电视，和家长一样晚睡，第二天就因睡眠不足而迟到，而且上课也没有精神。到了双休日，很多家长会带着幼儿到公园、游乐场、商场等地去玩，一玩就是一整天，虽然幼儿很开心，但是却破坏了原来的生活规律，幼儿得不到充分的休息，而且过分兴奋。经调查表明，幼儿在星期一情绪最难稳定，注意力经常涣散，这时对学习和活动极为不利。
（三）教学内容、方法不符合幼儿特点
教学内容过难或过易，难以调动幼儿的积极性，都不能引起幼儿的注意，教学方法过于呆板，幼儿不感兴趣，教学过程缺乏变化等，都可能造成幼儿专注力下降。例如：教幼儿学唱歌曲，如果只是一味的让幼儿反复的跟着教师唱，那么，幼儿会觉得形式太过单一，没有新鲜感，注意力很容易涣散。一个教学活动激发不了幼儿的兴趣，教学效果就不会理想。但是，如果你能用游戏的方式来进行教学的话，那么效果就会不一样，教学时可以和幼儿进行互动，或是借助图谱，效果都是不错的。我观摩过一个中班音乐活动《五只猴子吃香蕉》，教师运用多种手段调动幼儿的参与积极性，如配合歌词的简单律动和打击乐，既丰富了活动内容，又使活动氛围活泼生动，值得借鉴。
（四）目的要求不明确
有的时候教师对幼儿提出的要求不具体，或者活动的目的幼儿不能理解，也会影响幼儿的专注力。幼儿在活动中经常因为不知道干什么，而左顾右盼，注意力转移，影响其积极从事相应活动。
（五）注意不善于转移
由于幼儿注意的转移品质还没有得到充分的发展，因而不善于依照要求主动的调动自己的专注力。例如：幼儿刚刚看完一集精彩的动画片，可能长久地受到一些精彩内容情节的影响，注意就很难迅速的转移到新的活动上去，所以在进行新的活动时，他们还会“惦记”之前的活动而出现注意分散现象。
四、幼儿注意分散的防止
針对破坏幼儿专注力的原因，教师应该采用适当的措施防止幼儿注意分散。
（一）为幼儿创设适合的教育环境，减少无关刺激的干扰
幼儿的专注力易被新鲜、多变的刺激所转移，为了防止幼儿的注意分散，在游戏时不要一次呈现过多的刺激物，布置完教室后，首先让幼儿熟悉一下环境，让幼儿自然的过渡一下，活动室内的教玩具要分门别类，井井有条，上课时运用的挂图等教具不要呈现过早，用过后应及时收起。教师本身的装束打扮要整洁大方，不要有过多的装饰，以免分散幼儿的专注力。
（二）合理选择教材，利用各种教学手段提高幼儿的专注力
为幼儿选择的教学内容必须适合幼儿的年龄特点，既要有趣味性又能激起他们的求知欲。例如：在幼儿认识汽车的外形结构及功用后，可以让幼儿认识汽车的种类及其发展，在深入浅出、循序渐进的提问中，不仅幼儿的专注力集中，思维也变得活跃了。还可以在教学过程中使用多种教学方法及手段，例如：使用多媒体、实物展示台等教学手段来吸引幼儿的眼球，激发幼儿的兴趣，从而减少幼儿专注力的分散。
（三）用游戏激发幼儿兴趣，保持幼儿注意的稳定性
积极开展游戏活动，引导幼儿自己动手操作，激发幼儿兴趣，保持幼儿注意的稳定性。
幼儿的专注力受直接兴趣和情绪状态的制约，他们对于喜欢的游戏常常能保持很长时间的投入。因此，可以经常有组织的带领幼儿开展各种游戏。让幼儿做到专心致志，手脑并用，能随时支配自己的注意力。
（四）严格行为规范，明确活动目的，帮助幼儿发展有意注意
幼儿不是对一切的事物都感兴趣，这时就需要靠意志的努力。因此，我们在日常的生活中应该加强幼儿的意志锻炼，培养幼儿的常规纪律意识，使他们在学习或参加其他活动时不要随便行动或漫不经心。当孩子在专心做一件事情时，成人千万不要随便干扰他们，要给孩子留下充足的自由探索空间，使幼儿在实践活动中养成集中注意的习惯。
（五）制定合理的作息制度
成人应为幼儿制定合理的生活起居时间表，让幼儿有充分的睡眠和休息。晚上不要让幼儿看过多的电视，或看的太晚；在周末的时候也不要让幼儿外出玩得太久而忽略了。要使幼儿的生活有规律，保证他们有充沛的精力从事学习等活动，防止注意分散。
（六）提高教学质量
提高教学质量，是防止幼儿注意分散的重要保证。这就需要教师提高自身的教学水平，从多方面改善教学内容，改进教学方法。所用的教具要色彩鲜明，能吸引幼儿的专注力；所用的挂图或图片要突出中心，教师的语言要生动形象，为幼儿能理解。此外，教师要积极地抓住幼儿的兴趣，激发他们旺盛的求知欲和好奇心，以及良好的情感态度，以促进幼儿保持专注力，防止注意干扰而涣散。
五、幼儿专注力的培养
（一）让幼儿积极参加游戏活动
游戏是幼儿最基本的活动。在游戏中，幼儿不仅心情愉快，兴趣浓厚，心理活动处于积极状态，而且往往是目的、任务明确，所以游戏时幼儿的注意很容易集中。前苏联的比都霍娃做了这样一个实验：要求幼儿把各种彩色的纸条分别放在颜色相同的盆子里，比较在游戏中与单纯完成任务的情况下幼儿的注意，结果发现，在游戏中，4岁幼儿可持续22分钟，6岁幼儿可坚持71分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50；而在单纯完成任务情况下，4岁幼儿只能坚持17分钟，6岁幼儿只能坚持62分钟。因此应让幼儿积极参加游戏活动，在游戏中教导幼儿集中注意地观察，区别物体的各种各样性质，训练儿童的注意。
（二）明确活动目的，发展幼儿的有意注意
有意注意是一种有预定目的并需要一定意志努力的注意，在注意活动中占主导地位，是一种最有效的注意，要培养这一注意，必须首先使幼儿明确任务，能控制自己的行为，使孩子能不断积极、主动、自觉地保持注意。当然，我认为家庭的整体氛围和家长的言传身教对孩子的专注力养成有着极大程度的影响。如：家长可以有意识的在家陪伴幼儿画画、阅读绘本、学习乐器、按时浇花等。 （三）培养广泛而持久的兴趣
人在做自己感兴趣的事物时，总会很投入、很专心，小孩更是如此。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的专注力就越容易形成。培养儿童的兴趣，可采取诱导的方式。例如：培养儿童的识字兴趣，可以利用幼儿喜欢听故事的特点，给幼儿买一些有文字提示的图画故事书，让幼儿一边听故事一边看书，引发幼儿的识字兴趣，然后用卡片、积木教孩子拼、认一些简单的象形字，从而使幼儿的专注力在有趣的识字活动中得到培养。
（四）引導儿童进行观察，提高专注力
要提高专注力，必须培养孩子观察事物的能力。观察力越强，专注力越高。培养儿童的观察力，必须首先培养儿童观察的兴趣，应为儿童寻找使之好奇的事物进行观察训练，引导其细心观察，并掌握观察方法。如从简单到复杂，由局部到整体，由表及里观察事物。在观察过程中，向孩子提出问题，引导他思考，使他逐步认识到事物的本质，例如：观察图形里隐藏的东西；找出两幅画的相同点、不同点等等。
（五）建立有规律的生活学习制度
体质不好，作息不规律是分散专注力、影响注意效果的两个重要因素。为此，必须让孩子有规律的学习和生活，保证孩子足够的睡眠，能按时起床、吃饭、睡觉等。同时，还应鼓励孩子积极参加体育活动，增强体质，调节神经系统功能，为专注力的发展奠定良好的生理基础。注意也表现在人们的日常生活和劳动过程中。利用日常活动和各种劳动培养孩子的专注力，不仅可以提高孩子注意的目的性、全面性，而且可以提高孩子做事的能力，养成积极参加劳动的良好习惯。
（六）幼儿园实践方法总结
1.运用手指游戏法。
2.与活动有关的谜语和故事。
3.对答法：教师问，幼儿答。并且让幼儿按所答要求去做。如：教师说：“1、2、3、”幼儿答：“坐坐好 ”， 师：“请你跟我这样做” 幼：“我就跟你这样做”。
4.暗示法：对个别专注力不集中的幼儿，用专注的眼神看他一眼或用手轻轻地抚摸他一下来引起他的警觉，或者用手势暗号暗示他快把专注力集中到教学活动中来。这样做的效果要比大声提醒好得多。
5.弹奏法：就是在幼儿专注力分散的情况下，利用钢琴弹奏幼儿熟悉的律动或歌曲，幼儿会随着老师的弹奏做律动或唱歌，专注力自然就集中到教学活动中上来。
6.激励法：就是当个别幼儿专注力不集中时，教师有意表扬他附近听课认真，专注力集中的幼儿，来激励他迅速集中专注力，认真听课。如：xx小朋友做的真好。他听课认真，还大胆举手回答老师提出的问题。其余小朋友听了会很快模仿他，做好认真听课。
7.降音法 ：如果部分幼儿专注力不够集中，甚至交头接耳，影响了其他幼儿，这时教师如果提高声音制止，往往收效甚微。但是教师如果突然降低声音，反而会引起幼儿的注意。
专注力的培养对于幼儿今后的学习、生活和成长都具有重要的意义。它是一切学习能力的根本，是影响孩子学习成绩提升的最关键因素；专注力是最重要的智力因素，是记忆力、想象力、思维力、观察力的准备状态；是大脑进行感知、学习、思维等认知活动的基本条件。有的家长说自己的孩子天生就坐不住，不能和别的小朋友比，已经拿他没有办法了。但是，我曾经看过一篇报道，曾被《少年报》、《中国青年报》报道而引起人们关注的小女孩冯遐，常常能聚精会神地阅读达几个小时，中间仅用10分钟左右的时间休息，在长达几个小时的阅读里，她都能保持高度而稳定的专注力。这足以证明，专注力不是天生的，而是一种习惯，是需要后天培养的。培养幼儿的专注力不仅仅需要老师和家长的督促，更加需要幼儿坚持不懈的努力和持之以恒的意志力。作为一名教育工作者，要积极地改善自己，提高自己，了解每位幼儿的个体差异，因材施教，积极培养幼儿良好的注意习惯，促进幼儿的专注力进一步发展。
参考文献：
[1] 汪乃铭，钱峰.学前心理学[M].上海：复旦大学出版社，2008.
[2] 网站.转引自：怎样培养孩子的专注力[Z]. http：//wenku.baidu.com/.2010.06.