目的:探讨研究中医体质辨识对亚健康的分类及健康指导干预的效果。方法:选取2013年1月到2015年1月期间来我院进行体检的230名亚健康体检者,随机将其分为对照组和观察组,对照组患者给予常规的西医体检后行常规的健康指导干预,观察组患者给予常规西医体检后行中医体质辨识并根据体质类型给予个体化的健康指导干预,对2组受试者干预前后亚健康状态及干预效果进行调查评估。结果:亚健康个体中没有平和体质个体,气虚质达到28.0%,是偏颇体质中最常见的中医亚健康体质;观察组受试者经过中医体质辨识进行亚健康分类并进行健康指导干预后的总有效率为97.4%,显著性高于对照组的干预总有效率(58.3%)(P<0.05);2组受试者在进行健康指导干预前的疲劳症状、精神症状、胃肠症状、免疫力症状、心血管症状等5项症状差异无统计学意义(P>0.05);2组体检者在进行健康指导干预后的各项症状较健康指导干预前相比均有所改善;对照组在胃肠症状和心血管症状方面经过健康指导干预后评分显著性低于干预前(P<0.05);而观察组的各项症状经过健康指导干预后评分均显著性低于干预前(均P<0.05);且干预后,观察组的各项症状总分显著低于对照组(P<0.05)。结论:采用中医体质辨识对亚健康分类并进行个体化的健康指导干预有助于提高干预效果、缓解亚健康状态,在亚健康调控中有很大的临床应用价值。