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近几年,在社会综合影响因素和学生个人因素的作用下,大学生心理焦虑问题相对明显,严重限制了学生的健康成长.所以应该积极制定大学生焦虑调试方式,对大学生做出相应的心理疏导,维护大学生的健康成长.本文从大学生焦虑现状入手,对焦虑调试方法进行了分析,希望能够为大学生心理健康教育和疏导工作提供一定的帮助.