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高校教师的职业倦怠是由于长期的职业压力所积累而形成的紧张心理状态。除教师的自我因素外，其形成主要包括社会原因、组织原因和职业原因。因此，通过改革教师队伍的组织和管理、建立社会支持网络和机制，以及加强教师自身的自我调节等措施，帮助高校教师摆脱职业倦怠，对于我国高等教育的发展和学生素质的提高都具有重要的意义。