【摘 要】
:
每天早晨6:00.收音机就把我唤醒,我一边活动身体,一边听北京人民广播电台87.6频道周杰主持的《养生之道》节目,已有时日。听着张正主任、何芸主任的“话健康,讲养生”,获益匪浅。 节目不仅使我认识到高血压、糖尿病等这些常见病、多发病的危害,而且进一步了解到找医生瞧病、查体不单单是拿药、医病,而是通过查体等程序,使患者能够早发现、早预防、早治疗,给你一个健康管理方案,使之得到有效的控制和尽快的康复
论文部分内容阅读
每天早晨6:00.收音机就把我唤醒,我一边活动身体,一边听北京人民广播电台87.6频道周杰主持的《养生之道》节目,已有时日。听着张正主任、何芸主任的“话健康,讲养生”,获益匪浅。
节目不仅使我认识到高血压、糖尿病等这些常见病、多发病的危害,而且进一步了解到找医生瞧病、查体不单单是拿药、医病,而是通过查体等程序,使患者能够早发现、早预防、早治疗,给你一个健康管理方案,使之得到有效的控制和尽快的康复。
我对本节目有几点希望:(1)有时,早晨来不及听,就没机会听了;从网上搜了半天,這个频道确实没有重播,建议能够安排时间,给这些听众能够再次收听的机会;(2)我本人除患有三高外,还患有前列腺疾病,这是老年人的常见病、多发病,希望主持人能安排时间,讲讲这方面的知识;(3)通过讲课,我特别希望能得到张正主任写的《冬季养生》一书,可是所提供的电话,打不通。我希望节目能提供帮助,协助解决。
其他文献
人的胃肠功能会随着人年龄的增长逐年下降。尤其是在寒冷的冬季,我们会发现自己的胃肠动力也会逐渐减弱。如何保护好我们的胃肠系统,给它增加动力?本期节目邀请到来自中日友好医院肛肠中心主任王晏美,他在节目中介绍了几个妙招来帮助您增加胃肠动力。 五种食材 提到肠道健康,王主任表示,这和饮食是分不开的。药补不如食补,他先推荐了五種能够促进肠胃健康的食材,这些食材有几个共同的特点:第一个特点是适合冬天吃,第
2月2日,大型户外真人秀《二十四小时》第三季即将在浙江卫视开播。在新一季节目中,“时空商队”将前往世界各地寻找散落的“中国印记”,作为队长的林志颖与余文乐将以分组对抗形式展开24小时限时比拼,开启全新“海上丝绸之路”大冒险。谈到这次的冒险之旅,林志颖表示,人生就是要不断地挑战和冒险,24小时不停歇地逐梦。 首期节目中,林志颖将化身“小旋风”上演一场激动人心的追击战。提起“小旋风”这个称号,林志颖
最近网络上出现了—篇文章,题目是《为什么有的猪肉盖红章,有的盖蓝章?一看吓一跳……》。文章称:“猪肉上盖的章就是猪肉的检疫证明”,“不同的章代表着不同的检疫结果”,“盖有圆形形状的章的猪肉就证明是合格的猪肉,大家就可以放心地买了”。“红色章代表的是母猪,蓝色的章代表公猪”等等。那么,真的需要根据盖的章来判断肉能不能买吗?不同颜色的印章到底是做什么的呢? 能进入市场的盖章猪肉都是合格的 目前,大
岁末年终,辛勤劳作了一整年总算迎来了犒赏自己的时候。朋友聚会、家庭聚餐一个都不能少!选择一家好的餐厅才是关键,环境必须得高端大气有格调,菜品还得卖相口感俱佳,口味也得适宜大众,大家吃得好才开心嘛。《吃喝玩乐大搜索》主持人特邀请嘉宾并联手听众微友,盘点京城超人气聚会餐厅。有你想要的吗?快约亲朋好友聚起来吧。 四季民福 故宫店就在皇城根的脚下,坐在餐厅里一边品味地道的北京烤鸭,一边欣赏窗外的故宫美
四月初的北京,已经迎来了漫天飞絮的时候。这个时候如果您打喷嚏,眼睛痒,会不会怪罪在这些飞絮上呢?春季里,您如果对某些植物过敏,不光要考虑治疗办法,更要知道对于哪些食物要坚决抵制。蔬菜水果怎么加工能够巧妙地回避过敏?本期节目特别邀请到北京协和医院变态反应科副主任王良录,请他来说说怎样应对春季过敏。 感冒和过敏性鼻炎的区别 今年春天比往年暖和的要早些。刚到三月中旬,柳树已经长满了嫩绿的新芽。桃花、
满载丰硕成果的列车驶过了2017年,北京广播电视报社的编采人员也和全国各条战线上的工作人员一样,交出一份令读者满意的答卷。 我说说“园地版”的小阮老师吧!组建北广读者一家亲微信群,两个群共有600多名群友,作为群主的阮涛老师每天清晨都会准时给大家送去充满正能量的信息,大事小情及时在群里和大家沟通,为报社和广大读者建立了信息互联的友谊之桥。群友亲切地称他小阮老师,表达对他的信任、尊重和爱戴。 组
说起北京宫灯,那可是北京久负盛名的特色传统手工艺品,它制作精美,用料讲究,既有照明的实用价值,又有装饰欣赏价值。每逢吉日良辰,华灯高悬,倍增欢乐吉庆的气氛。过去,每当中国民间风俗“上元灯节”到来时,干家万户张灯结彩,真是“灯市干光照,花焰万枝开”。2007年6月20日,第一批北京市级非物质文化遗产名录公布,在民间美术这一项目中,北京宫灯赫然在列。2008年,又入选了国家级非物质文化遗产名录。对于北
搬了新家,我发现8楼有一位非常有意思的老太太。每天早晨七点多钟,我去阳台浇花的时候,总会听到她在唱歌。 她唱“一条大河波浪宽”,也唱“洪湖水浪打浪”,她的歌声悠扬婉转,还有些甜美的味道,一点都不像六十多岁老太太的嗓音。有时候,我会停下来,打开窗子,静心聆听。她的歌声随着晨风飘进我的窗子,我也受到了感染,忍不住小声随她唱起来。唱着唱着,就觉得心情好极了。很多时候,我就是在这样的好心情中开始一天的生
口肾是人体元气的根本,所以肾虚就会导致元气不足,从而形成正虚,造成免疫力下降。 口养肾既要养肾阴,也要养肾阳。水为阴中至阴,一天中必喝“三杯水”。 冬季是全年养生的重中之重,著名中医养生专家、中国中医科学院杨力教授强调:因为冬季气候寒冷,易引发或加重多种陧性疾病,尤其是心脑血管病。所谓“冬不藏精,春必病温”。冬天贵在养肾气,是提高免疫力的重要时期。肾气指肾的功能,肾功能减弱可导致纳气作用、行水
甄家三兄妹中,除了“甄二”甄好信,另外两位成员分别是家中的学术权威,一向以专门破除各种科技谣言为己任的大哥——甄知道以及一贯咋咋呼呼专门传播伪科学的三弟——甄好骗。不过,在被大哥戳穿了无数次之后,一直伺机扳回一城的老三,终于找到了一个合适的机会,这一天,他就公开和大哥面对面地较上了劲。 早上,甄知道埋怨弟弟:“老三,你怎么又不叠被子?”甄好骗觉得反攻的机会可算等来了,于是模仿起大哥的声音开始发飙