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身心健康是一个人最基础的保障，尤其对學生来讲，只有拥有健康的体魄才能更好的学习。学校在培养学生热爱学习的同时，也要提高学生的体育兴趣，培养学生终身体育的意识。
身心健康终身体育学校教育“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，身心健康是一个人最基础的保障，尤其对学生来讲只有拥有健康的体魄才能更好的学习。学校在培养学生热爱学习的同时也要提高学生的体育兴趣，培养学生终身体育的意识。
总体上说体育是学校教育的组成部分，学校体育又是学生终身体育的基础，运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提，每一位体育教师应当把培养学生的终身体育意识作为体育教育的出发和归宿，同时进一步加强学校体育教学改革，使学校体育与素质教育接轨。
一、培养学生的自觉参与意识
学生能否积极自觉的参与到体育活动中来，在很大程度上取决于教师。在现实中很多学生都有不同程度地受到来自文化学科的压力，相比之下，体育课的压力就小得多了。因此，在这种情况下，教师应该精心设计课堂教学环节，让学生充分感受到参与体育活动的快乐，同时，也获得参与的满足感。这样，学生就将在文化课中的压力在体育课中得到完全释放。因此，这就需要我们体育教师在设计教学环节时更要注重学生实际，从而产生更积极的作用。
教师在设计体育课的过程中要把学生最喜欢的、最感兴趣的内容包含其中，要着重对游戏环节的设计与把握。只有这样，才能让学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。
二、教会学生体育锻炼的方法
体育教师是学生的榜样，是培养学生终身体育意识的先决条件。树立学生终身体育意识，就要做到克服体育教学中轻视理论的偏向，重视身心健康教育，把身体健康教育和心理健康教育相结合；加强课内与课外体育相结合，加深学生对终身体育的理解，培养学生终身体育的意识、兴趣、习惯和能力，特别要注意培养学生因地制宜进行体育锻炼的能力；加强对教材内容和教学方法的研究与改革，全面提高体育教学质量。体育教师以自己丰富的知识、熟练的运动技术技能，以及严谨的治学态度，使学生产生一种羡慕感和积极的学习欲望。因此教师在课堂上不但要重视仪表美，而且要以积极进取的精神，端庄朴实的仪表，热情活泼的性格，沉稳大方的举止，以能积极乐观的生活态度去感染和影响学生，使学生懂得真、善、美，激发学生的积极性。
体育课教学应采用多渠道的教学，促进学生掌握终身体育意识。但要注意针对不同层次的学生“对症下药”，尤其是针对“书呆子”型的“后进生”群体更要“因材施教”：一般这类学生思维敏捷，在教学中应尽可能地发挥其特长，开拓他们的思维，激发他们参与体育活动的潜在意识，感受体育活动的乐趣；针对心理素质或者运动能力较差的群体：由于他们觉得技不如人，不想在大家面前现“丑”“自取其辱”，针对这种心理，在教学中应降低练习难度，多给予他们保护和帮助，在教学中要用积极语言鼓励并重塑学生的信心，激发他们的练习热情，使其在学习中各尽所能，各有所得，达到因材施教的目的；针对具有逆反心理的“后进生”群体：这类学生练习技术动作时，通常表现为教师的要求无所谓，即使做错动作，对教师的纠正指导，也满不在乎，总摆出一付满不在乎的架式。但这类学生大多运动能力强，不甘寂寞，好表现自己。因此，首先要求教师应具有扎实的专业知识，使其信服；其次要以情感来感化他们，使他们产生崇敬之情；此外还要因势利导，把握好教、学、练的时机与时间。另外在授课期间教师还要因材施教。针对学生中的不同表现，对上体育课一惯认真者，要树为榜样。对在课堂上有一定热情和积极性，但一遇到挫折就畏缩不前者要多鼓励，也要多帮助;至于有些在学习中缺乏自信心，自卑心理强，过低地估计自己的运动能力的学生，教师应循循善诱、讲清道理、耐心引导，想方设法用自己实际行动和对学生充满信心的态度去影响，让其了解产生的原因正视自己的恐惧心理，并掌握方法战胜它，进行自我调节。
三、树立学生终身体育思想
如果说学生在校期间尚能“主动”或“被动”地参加体育锻炼。那么，可以说，对经过十几年学校体育教育的大部分学生讲，进入成年后，体育几乎就不存在了。往往是学生毕业后，“既无参加体育锻炼的意识，又无参加体育锻炼的能力。”学生时期的体育成了他人生的“插曲”。因此，我们应有一个长远的，整体的大教育观，不能只注重眼前的近期“效益”，应把对学生进行良好体育生活方式的培养作为学校体育教育的内容。所谓“少成若天性，习惯成自然”。充分说明了习惯从小培养，比较容易获得成功这个道理。因此，培养学生终身体育观是学校体育的主要任务之一。所以，要建立能够延续到毕业成年后仍能进行的，具有较高锻炼价值的“易学、易用、易练”的，“少而精”的，能有终身效益的体育实践教材体系。而且教材体系应该做到“少而不偏，精而不枯”的特点，确保掌握科学锻炼身体的方式与方法，在强调培养学生终身体育能力与习惯的同时，加强系统掌握多种运动技能培养，树立以强身健体为目标的终身体育观念。在课程设置方面，也要根据现代社会发展的需要和学生的兴趣爱好，给学生较大的自主权和选择权，创造更好的条件和机会，让学生增强自主意识，从“要我练”发展到“我要练”，真正形成自觉参与体育运动的习惯，从而使学生毕业后走上社会也能终身受益。
体育运动是以增强体质，增进人的健康，延长人的寿命，满足人们的健身、健美、消遣、娱乐、休闲、医疗康复、社交等多方面的需要为目的的。健康的体魄是我们在现今高速发展的社会中前进的必备要素，病弱的身体和不良和生活习惯不仅危害自己，而且也给社会和家庭造成损失和不幸。让我们从现在做起，以高度的社会责任感，在强调德育与智育的同时，重视学生身体健康的教育，培养学生终身体育锻炼意识，为他们的未来打下一个坚实的身体基础。
身心健康终身体育学校教育“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，身心健康是一个人最基础的保障，尤其对学生来讲只有拥有健康的体魄才能更好的学习。学校在培养学生热爱学习的同时也要提高学生的体育兴趣，培养学生终身体育的意识。
总体上说体育是学校教育的组成部分，学校体育又是学生终身体育的基础，运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提，每一位体育教师应当把培养学生的终身体育意识作为体育教育的出发和归宿，同时进一步加强学校体育教学改革，使学校体育与素质教育接轨。
一、培养学生的自觉参与意识
学生能否积极自觉的参与到体育活动中来，在很大程度上取决于教师。在现实中很多学生都有不同程度地受到来自文化学科的压力，相比之下，体育课的压力就小得多了。因此，在这种情况下，教师应该精心设计课堂教学环节，让学生充分感受到参与体育活动的快乐，同时，也获得参与的满足感。这样，学生就将在文化课中的压力在体育课中得到完全释放。因此，这就需要我们体育教师在设计教学环节时更要注重学生实际，从而产生更积极的作用。
教师在设计体育课的过程中要把学生最喜欢的、最感兴趣的内容包含其中，要着重对游戏环节的设计与把握。只有这样，才能让学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。
二、教会学生体育锻炼的方法
体育教师是学生的榜样，是培养学生终身体育意识的先决条件。树立学生终身体育意识，就要做到克服体育教学中轻视理论的偏向，重视身心健康教育，把身体健康教育和心理健康教育相结合；加强课内与课外体育相结合，加深学生对终身体育的理解，培养学生终身体育的意识、兴趣、习惯和能力，特别要注意培养学生因地制宜进行体育锻炼的能力；加强对教材内容和教学方法的研究与改革，全面提高体育教学质量。体育教师以自己丰富的知识、熟练的运动技术技能，以及严谨的治学态度，使学生产生一种羡慕感和积极的学习欲望。因此教师在课堂上不但要重视仪表美，而且要以积极进取的精神，端庄朴实的仪表，热情活泼的性格，沉稳大方的举止，以能积极乐观的生活态度去感染和影响学生，使学生懂得真、善、美，激发学生的积极性。
体育课教学应采用多渠道的教学，促进学生掌握终身体育意识。但要注意针对不同层次的学生“对症下药”，尤其是针对“书呆子”型的“后进生”群体更要“因材施教”：一般这类学生思维敏捷，在教学中应尽可能地发挥其特长，开拓他们的思维，激发他们参与体育活动的潜在意识，感受体育活动的乐趣；针对心理素质或者运动能力较差的群体：由于他们觉得技不如人，不想在大家面前现“丑”“自取其辱”，针对这种心理，在教学中应降低练习难度，多给予他们保护和帮助，在教学中要用积极语言鼓励并重塑学生的信心，激发他们的练习热情，使其在学习中各尽所能，各有所得，达到因材施教的目的；针对具有逆反心理的“后进生”群体：这类学生练习技术动作时，通常表现为教师的要求无所谓，即使做错动作，对教师的纠正指导，也满不在乎，总摆出一付满不在乎的架式。但这类学生大多运动能力强，不甘寂寞，好表现自己。因此，首先要求教师应具有扎实的专业知识，使其信服；其次要以情感来感化他们，使他们产生崇敬之情；此外还要因势利导，把握好教、学、练的时机与时间。另外在授课期间教师还要因材施教。针对学生中的不同表现，对上体育课一惯认真者，要树为榜样。对在课堂上有一定热情和积极性，但一遇到挫折就畏缩不前者要多鼓励，也要多帮助;至于有些在学习中缺乏自信心，自卑心理强，过低地估计自己的运动能力的学生，教师应循循善诱、讲清道理、耐心引导，想方设法用自己实际行动和对学生充满信心的态度去影响，让其了解产生的原因正视自己的恐惧心理，并掌握方法战胜它，进行自我调节。
三、树立学生终身体育思想
如果说学生在校期间尚能“主动”或“被动”地参加体育锻炼。那么，可以说，对经过十几年学校体育教育的大部分学生讲，进入成年后，体育几乎就不存在了。往往是学生毕业后，“既无参加体育锻炼的意识，又无参加体育锻炼的能力。”学生时期的体育成了他人生的“插曲”。因此，我们应有一个长远的，整体的大教育观，不能只注重眼前的近期“效益”，应把对学生进行良好体育生活方式的培养作为学校体育教育的内容。所谓“少成若天性，习惯成自然”。充分说明了习惯从小培养，比较容易获得成功这个道理。因此，培养学生终身体育观是学校体育的主要任务之一。所以，要建立能够延续到毕业成年后仍能进行的，具有较高锻炼价值的“易学、易用、易练”的，“少而精”的，能有终身效益的体育实践教材体系。而且教材体系应该做到“少而不偏，精而不枯”的特点，确保掌握科学锻炼身体的方式与方法，在强调培养学生终身体育能力与习惯的同时，加强系统掌握多种运动技能培养，树立以强身健体为目标的终身体育观念。在课程设置方面，也要根据现代社会发展的需要和学生的兴趣爱好，给学生较大的自主权和选择权，创造更好的条件和机会，让学生增强自主意识，从“要我练”发展到“我要练”，真正形成自觉参与体育运动的习惯，从而使学生毕业后走上社会也能终身受益。
体育运动是以增强体质，增进人的健康，延长人的寿命，满足人们的健身、健美、消遣、娱乐、休闲、医疗康复、社交等多方面的需要为目的的。健康的体魄是我们在现今高速发展的社会中前进的必备要素，病弱的身体和不良和生活习惯不仅危害自己，而且也给社会和家庭造成损失和不幸。让我们从现在做起，以高度的社会责任感，在强调德育与智育的同时，重视学生身体健康的教育，培养学生终身体育锻炼意识，为他们的未来打下一个坚实的身体基础。