青少年击剑运动核心力量训练的特点及作用研究

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击剑运动是一项对抗性运动,不仅需要运动员拥有强大的意志力,而且在核心力量方面也对运动员提出了很高的要求.随着击剑运动在青少年群体中的普及,青少年击剑运动员培养与训练也显得更加重要.在青少年击剑运动训练过程中,教练员要根据运动员实际情况以及核心力量训练特点、作用,选择科学的训练手段和方法,以此全面提高青少年击剑运动员综合技能与专业素养.
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