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摘 要：我校教学改革在经历了体育选项课教学改革之后，大一大二进行四个学期选项课教学，每年对学生进行身体测试，在选项课的教学内容和教学形式上在进行微型调整，逐步形成具有自己学校特点的教学模式，在体育社团的组织形式上有教师负责制下的单一项目训练组，也有与社会俱乐部联合起来培养学生体育兴趣爱好的方式，但是不管是哪一种方式，对于一周一次的体育课，既要完成教学任务，又要全面提高学生身体素质。这对于高校改革提出了更高要求。而网络的快速发展，为体育教学的改革，搭起了一个高效的舞台。
关键词：现状；网络平台；网球课；课内外一体化
1 造成我校学生身体素质下降的原因
学生对课外体育活动的重要性认识不足；家庭体育开展较差；社区体育开展的力度不够；重智轻体现象严重；大学普遍一周一次的体育课，时间明显不足。学生基本上没有其他体育学习时间，而大学体育的主要原因是，学校的课外体育活动都是自发无序的，对学生没有约束力：学校对学校体育的理念仍然仅仅停留在体育课上，而体育课的组织有千篇一律，方法单一，体育教学无法满足学生的兴趣、爱好和需求造成了学生喜欢体育但不喜欢体育课。
2 以网络为平台网球课的组织形式与内容
利用网络这个平台，让学生在没有教师的条件下也能得到专业的指导，让学生清楚的明白自己到底哪里与正确动作不同，是学生能够很快掌握网球这项体育技能。通过网络这个平台使体育课真正能够做到课内外一体化教学，使学生真正能够做到课上认真学习，课下通过体育网络这个人机人人交互的这个平台掌握一两项体育技能，从而爱上体育，达到终身体育的目的。网球教学中师生的合作互动，教师与学生以课堂为主渠道的交往过程，是教师的教与学生的学相统一的活动。网球网络教学是传统教学在现代网络信息环境下的重建，是指教师和学生以网络平台为主渠道的交往过程，是基于网络基础上教师的教与学生的学的统一活动。网球网络教学是以建构主义作为理论基础，建构主义学习理论认为知识不是简单的传递接受过程，而是学习者在一定情景及社会文化背景下，借助他人的帮助下获取知识，即利用必要的学习资料，通过意义建构的方式而获得的。因此，在网球网络教学过程中，老师不是把学习相关的资料简单呈现给学习者，而是借助于网络通信环境的优势，科学设计网络教学中的讨论，以保证学习者顺利掌握自己的体育技能。我们知道网络的特点是资源丰富，信息量大，媒体形式繁多。虽然文字可以代替音频，但阅读过多的了必然会使学生感到疲劳，有时文字解说要占据很大的页面空间，而图象等内容使文字无处容纳，此时音频解说至关重要。因此适当加入音乐和配音不仅便于学习，还可以激发学习兴趣。视频主要用来展现一个复杂的运动技能过程。视频应该配有解说和现场录音以求真实的展现实际情景。学生可以直观的看到各种动作，以正确理解这动作的形成过程。这几种媒体形式经常是综合使用，共同展现一个技能动作。目前网络还不能提供体育课程系统学习的环境，处在这一环境下的网络上教学目标系统为网络资源的无组织，无序的状态中。而这恰恰是老师应该去把这些无序的状态中的网络资源整合成有序的网络资源，让学生清晰的知道怎么做怎么学习，怎样去做就可以达到自己学会这门技能的目的。体育课程和其他别的学科有着鲜明的不同。他比较直观，他不但要求学生认清楚技术动作特点，还要求学能够人自己，这就需要一面好的“镜子”，而网络这个平台正好能够很好地解决这个问题。
网络体育教学在教学方式、师生关系、学习方式等方面表现出与传统教育不一样的特点。也不是其他领域所说的网络远程教育。网络体育教育的课程设计与学习支持更加强调以学生的学习为中心，一切从学生的学习出发，为学生更好地学习提供便利。网络体育教学是基于网络环境中的教和学的统一活动。在网络体育教学过程中，时刻发生着交互。
3 以网络为平台网球网络教学的意义
最近的多项调查研究均表明，高校公共体育网球课程的开设比例较高，网球已经成为高等学校普及程度非常高的运动项目。但是有限的资源条件使得网球运动在高校的进一步开展受到较大的制约，因而如何在现有条件下促进网球教育教学质量的提高和实现现有资源的优化，应该成为未来一段时间内高校公共体育网球课程改革的一个重要方向。
此外，无论从网球运动项目技战术的学习、应用方面，还是从大学生休闲健身与体质健康水平的提高等方面看，将课堂教学拓展到课外是一种必要的选择。这种形势迫切需要打破对传统师资条件的依赖，寻求在教学、组织、竞赛与信息等方面的有效辅助方式。而建立以网球运动项目为中心的主题网络平台，对于解决网球课程发展的这种瓶颈问题，向学生提供围绕网球运动项目学习、参与与竞赛等方面的知识与信息，无疑是现实、可行和有效的途径。
结束语
网球课程主题网站可以作为全校学生的资源与信息的共享平台。借助于这一平台，我校网球体育教学、课外锻炼与运动训练实践将会有一个较大的改观：网球教学中可以借助网络中的视频、图片与文字等资源深化传统教学效果的不足，可借助于在该网站的互动平台有针对性地探讨与交流；课外锻炼中学生可针对自己的情况通过该网站寻求帮助与支持；我校的网球运动训练与竞赛可以网站平台实现组织化，从而畅通管理的渠道，提高活动的效果，丰富校园文化。
参考文献
[1]杰伊·达沃恩，木鱼.跟录像学网球[J].网球，2008（2）.
[2]朱利.视频技术手段在健美操教学中的运用研究[J].沈阳体育学院学报，2007（3）.
[3]陈万军，郭开强，邢哓圆，焦雪华.优秀网球运动员发球技术特征分析[J].湖北体育科技，2006（5）.
[4]李兵，须德，王方石.一种基于对象跟踪的视频分割算法[J].北京交通大学学报，2005（5）.
[5]谢路，廖庆敏，陈小平.跳水技术训练视频分析与快速反馈系统的设计与应用[J].中国体育科技，2005（5）.
[6]李爱东，苑廷刚，李汀，艾康伟，李鸿江，王保成.视频图像技术的发展及在田径项目训练中的应用[J].体育科学，2005.
关键词：现状；网络平台；网球课；课内外一体化
1 造成我校学生身体素质下降的原因
学生对课外体育活动的重要性认识不足；家庭体育开展较差；社区体育开展的力度不够；重智轻体现象严重；大学普遍一周一次的体育课，时间明显不足。学生基本上没有其他体育学习时间，而大学体育的主要原因是，学校的课外体育活动都是自发无序的，对学生没有约束力：学校对学校体育的理念仍然仅仅停留在体育课上，而体育课的组织有千篇一律，方法单一，体育教学无法满足学生的兴趣、爱好和需求造成了学生喜欢体育但不喜欢体育课。
2 以网络为平台网球课的组织形式与内容
利用网络这个平台，让学生在没有教师的条件下也能得到专业的指导，让学生清楚的明白自己到底哪里与正确动作不同，是学生能够很快掌握网球这项体育技能。通过网络这个平台使体育课真正能够做到课内外一体化教学，使学生真正能够做到课上认真学习，课下通过体育网络这个人机人人交互的这个平台掌握一两项体育技能，从而爱上体育，达到终身体育的目的。网球教学中师生的合作互动，教师与学生以课堂为主渠道的交往过程，是教师的教与学生的学相统一的活动。网球网络教学是传统教学在现代网络信息环境下的重建，是指教师和学生以网络平台为主渠道的交往过程，是基于网络基础上教师的教与学生的学的统一活动。网球网络教学是以建构主义作为理论基础，建构主义学习理论认为知识不是简单的传递接受过程，而是学习者在一定情景及社会文化背景下，借助他人的帮助下获取知识，即利用必要的学习资料，通过意义建构的方式而获得的。因此，在网球网络教学过程中，老师不是把学习相关的资料简单呈现给学习者，而是借助于网络通信环境的优势，科学设计网络教学中的讨论，以保证学习者顺利掌握自己的体育技能。我们知道网络的特点是资源丰富，信息量大，媒体形式繁多。虽然文字可以代替音频，但阅读过多的了必然会使学生感到疲劳，有时文字解说要占据很大的页面空间，而图象等内容使文字无处容纳，此时音频解说至关重要。因此适当加入音乐和配音不仅便于学习，还可以激发学习兴趣。视频主要用来展现一个复杂的运动技能过程。视频应该配有解说和现场录音以求真实的展现实际情景。学生可以直观的看到各种动作，以正确理解这动作的形成过程。这几种媒体形式经常是综合使用，共同展现一个技能动作。目前网络还不能提供体育课程系统学习的环境，处在这一环境下的网络上教学目标系统为网络资源的无组织，无序的状态中。而这恰恰是老师应该去把这些无序的状态中的网络资源整合成有序的网络资源，让学生清晰的知道怎么做怎么学习，怎样去做就可以达到自己学会这门技能的目的。体育课程和其他别的学科有着鲜明的不同。他比较直观，他不但要求学生认清楚技术动作特点，还要求学能够人自己，这就需要一面好的“镜子”，而网络这个平台正好能够很好地解决这个问题。
网络体育教学在教学方式、师生关系、学习方式等方面表现出与传统教育不一样的特点。也不是其他领域所说的网络远程教育。网络体育教育的课程设计与学习支持更加强调以学生的学习为中心，一切从学生的学习出发，为学生更好地学习提供便利。网络体育教学是基于网络环境中的教和学的统一活动。在网络体育教学过程中，时刻发生着交互。
3 以网络为平台网球网络教学的意义
最近的多项调查研究均表明，高校公共体育网球课程的开设比例较高，网球已经成为高等学校普及程度非常高的运动项目。但是有限的资源条件使得网球运动在高校的进一步开展受到较大的制约，因而如何在现有条件下促进网球教育教学质量的提高和实现现有资源的优化，应该成为未来一段时间内高校公共体育网球课程改革的一个重要方向。
此外，无论从网球运动项目技战术的学习、应用方面，还是从大学生休闲健身与体质健康水平的提高等方面看，将课堂教学拓展到课外是一种必要的选择。这种形势迫切需要打破对传统师资条件的依赖，寻求在教学、组织、竞赛与信息等方面的有效辅助方式。而建立以网球运动项目为中心的主题网络平台，对于解决网球课程发展的这种瓶颈问题，向学生提供围绕网球运动项目学习、参与与竞赛等方面的知识与信息，无疑是现实、可行和有效的途径。
结束语
网球课程主题网站可以作为全校学生的资源与信息的共享平台。借助于这一平台，我校网球体育教学、课外锻炼与运动训练实践将会有一个较大的改观：网球教学中可以借助网络中的视频、图片与文字等资源深化传统教学效果的不足，可借助于在该网站的互动平台有针对性地探讨与交流；课外锻炼中学生可针对自己的情况通过该网站寻求帮助与支持；我校的网球运动训练与竞赛可以网站平台实现组织化，从而畅通管理的渠道，提高活动的效果，丰富校园文化。
参考文献
[1]杰伊·达沃恩，木鱼.跟录像学网球[J].网球，2008（2）.
[2]朱利.视频技术手段在健美操教学中的运用研究[J].沈阳体育学院学报，2007（3）.
[3]陈万军，郭开强，邢哓圆，焦雪华.优秀网球运动员发球技术特征分析[J].湖北体育科技，2006（5）.
[4]李兵，须德，王方石.一种基于对象跟踪的视频分割算法[J].北京交通大学学报，2005（5）.
[5]谢路，廖庆敏，陈小平.跳水技术训练视频分析与快速反馈系统的设计与应用[J].中国体育科技，2005（5）.
[6]李爱东，苑廷刚，李汀，艾康伟，李鸿江，王保成.视频图像技术的发展及在田径项目训练中的应用[J].体育科学，2005.