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中药敷脐改善小儿厌食
小儿厌食症以小儿不思饮食、食而不化、大便不调为特征。长期厌食可导致小儿营养不良、贫血、佝偻病及反复呼吸道感染，中药敷脐治疗小儿厌食是常用的方法。因为神阙穴为先天赋予生命之根，内通于肾，脐部为腹部最薄、肌膜最嫩之处，对药物渗透最快，奏效尤显。脐疗小儿厌食选用的常是调理脾胃、扶正培元、通经活络的中药，还经常需要配合一些辅助穴位。因为脐疗较口服药简便、无痛苦、用药少、疗效持久，患儿依从性较好，深得家长青睐。这里介绍广东省中医院、珠海医院的杨蕾、全燕等的经验方，比较简单，适合家用。
药物组成：
肉桂40克，苍术、枳壳、砂仁、焦三仙各30克，白豆蔻、陈皮各20克。制作方法：
上方共研细末过筛，装瓶中密封备用。
取穴：
主穴：神阙；配穴：足三里、脾俞、涌泉。
运用方法：
敷药前先将选穴常规消毒，取上药粉适量放入水杯中，用生姜汁调成糊状，填入脐中（神阙），胶布封贴固定，同时根据病情辨证后选敷配穴1～3个。
敷药时间：1～5岁为24～36小时，6～12岁为48～72小时。第2次敷药时，先将前次敷药去掉，1～2小时后再行敷贴。敷贴5次为1疗程。
山豆根液治脂肪肝
很多患肝病的朋友可能用过肝炎灵这种药。它是山豆根制成的注射制剂，十余年来的临床实践证明，治疗肝功能异常疗效较好。山豆根也常被用来处方于治疗肝病的中药煎剂中。上海市华东医院传染科戴兆云等用山豆根醋浸液治疗脂肪肝，方法更简单，在降低转氨酶及胆固醇方面，有一定的初步疗效。与传统中药水煎法比较，醋浸法可避免高热及蒸发等引起的药物损失。
山豆根化学成分复杂，虽含苦参碱、苦参素，有一定的保肝作用，但也难以完全解释其具体降酶及降脂物质，值得进一步研究。还有美中不足的是山豆根醋浸液酸苦难咽，如果能制成口服制剂，则价廉物美，更适合长期治疗，有望作为治疗脂肪性肝炎的首选药物。
山豆根醋浸液制法：山豆根1千克，加6%白醋3升，浸泡1个月。
用药方法：每次14毫升，每日3次口服；服用2个月。
适应对象：谷氨酸氨基转移酶轻度异常的脂肪性肝炎患者，排除药物性、酒精性肝病，女性需排除妊娠。
我的牙齿保健法
不久前，医生查我口腔，见我满口好牙，感叹说：“你这六十多岁的人还是三十多岁的牙！”这话没错。我至今牙面如玉、坚固如初，吃起硬脆食物来同年轻时一样“卡兹卡兹”作响。这都得益于日常保健。
具体做法：一是勤刷、保洁。晨起、午睡后和晚睡前一天三次温水刷牙，并轻摩牙龈。二是进食后茶水漱口。三是坚持早晚叩齿。四是少吃零食。五是大小便时咬牙切齿。此外，注意合理营养、坚持天天体育锻炼尤为重要。
上海中医药大学附属龙华医院口腔科副主任医师李文博认为：
“用此法保健牙齿是很有效的，但需作些补充”
首先，一日三次的刷牙是口腔卫生措施中最有效的，口内细菌虽大多不致病，但在抵抗力下降时某些细菌就可致病，有些产酸菌可使食物中的碳水化合物发酵产酸，使牙齿脱钙形成龋。刷牙可消除大部分细菌，消除牙面上的菌斑、软垢。同时轻轻按摩牙龈，可增强血液循环，改善营养供应，以利抵抗疾病。但刷牙方法要正确，应上下旋转刷牙，上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，轻轻用力，不必过猛，唇、舌面均要刷，每次三分钟，若方法不对反而可损伤牙齿。两邻牙间牙面刷不到，可用牙线。先将牙线压入间隙内，上下移动，在牙面上刮4～6次，直至清洁后能听到“咯吱”声。
其次，嗽口亦能除去部分细菌和食物残渣，用药水漱口效果更佳。据分析，茶叶中的茶多酚具有杀菌解毒作用，同时茶含氟量高，可预防龋齿。叩齿亦可兴奋牙体、牙周组织的神经、血管细胞，促进血液循环，使牙齿坚固、咀嚼有力，牙不易松动脱落。但如牙松动严重，叩击力过大会损伤牙齿。此外，牙周、口腔有急性炎症时，也不能叩齿。
小儿厌食症以小儿不思饮食、食而不化、大便不调为特征。长期厌食可导致小儿营养不良、贫血、佝偻病及反复呼吸道感染，中药敷脐治疗小儿厌食是常用的方法。因为神阙穴为先天赋予生命之根，内通于肾，脐部为腹部最薄、肌膜最嫩之处，对药物渗透最快，奏效尤显。脐疗小儿厌食选用的常是调理脾胃、扶正培元、通经活络的中药，还经常需要配合一些辅助穴位。因为脐疗较口服药简便、无痛苦、用药少、疗效持久，患儿依从性较好，深得家长青睐。这里介绍广东省中医院、珠海医院的杨蕾、全燕等的经验方，比较简单，适合家用。
药物组成：
肉桂40克，苍术、枳壳、砂仁、焦三仙各30克，白豆蔻、陈皮各20克。制作方法：
上方共研细末过筛，装瓶中密封备用。
取穴：
主穴：神阙；配穴：足三里、脾俞、涌泉。
运用方法：
敷药前先将选穴常规消毒，取上药粉适量放入水杯中，用生姜汁调成糊状，填入脐中（神阙），胶布封贴固定，同时根据病情辨证后选敷配穴1～3个。
敷药时间：1～5岁为24～36小时，6～12岁为48～72小时。第2次敷药时，先将前次敷药去掉，1～2小时后再行敷贴。敷贴5次为1疗程。
山豆根液治脂肪肝
很多患肝病的朋友可能用过肝炎灵这种药。它是山豆根制成的注射制剂，十余年来的临床实践证明，治疗肝功能异常疗效较好。山豆根也常被用来处方于治疗肝病的中药煎剂中。上海市华东医院传染科戴兆云等用山豆根醋浸液治疗脂肪肝，方法更简单，在降低转氨酶及胆固醇方面，有一定的初步疗效。与传统中药水煎法比较，醋浸法可避免高热及蒸发等引起的药物损失。
山豆根化学成分复杂，虽含苦参碱、苦参素，有一定的保肝作用，但也难以完全解释其具体降酶及降脂物质，值得进一步研究。还有美中不足的是山豆根醋浸液酸苦难咽，如果能制成口服制剂，则价廉物美，更适合长期治疗，有望作为治疗脂肪性肝炎的首选药物。
山豆根醋浸液制法：山豆根1千克，加6%白醋3升，浸泡1个月。
用药方法：每次14毫升，每日3次口服；服用2个月。
适应对象：谷氨酸氨基转移酶轻度异常的脂肪性肝炎患者，排除药物性、酒精性肝病，女性需排除妊娠。
我的牙齿保健法
不久前，医生查我口腔，见我满口好牙，感叹说：“你这六十多岁的人还是三十多岁的牙！”这话没错。我至今牙面如玉、坚固如初，吃起硬脆食物来同年轻时一样“卡兹卡兹”作响。这都得益于日常保健。
具体做法：一是勤刷、保洁。晨起、午睡后和晚睡前一天三次温水刷牙，并轻摩牙龈。二是进食后茶水漱口。三是坚持早晚叩齿。四是少吃零食。五是大小便时咬牙切齿。此外，注意合理营养、坚持天天体育锻炼尤为重要。
上海中医药大学附属龙华医院口腔科副主任医师李文博认为：
“用此法保健牙齿是很有效的，但需作些补充”
首先，一日三次的刷牙是口腔卫生措施中最有效的，口内细菌虽大多不致病，但在抵抗力下降时某些细菌就可致病，有些产酸菌可使食物中的碳水化合物发酵产酸，使牙齿脱钙形成龋。刷牙可消除大部分细菌，消除牙面上的菌斑、软垢。同时轻轻按摩牙龈，可增强血液循环，改善营养供应，以利抵抗疾病。但刷牙方法要正确，应上下旋转刷牙，上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，轻轻用力，不必过猛，唇、舌面均要刷，每次三分钟，若方法不对反而可损伤牙齿。两邻牙间牙面刷不到，可用牙线。先将牙线压入间隙内，上下移动，在牙面上刮4～6次，直至清洁后能听到“咯吱”声。
其次，嗽口亦能除去部分细菌和食物残渣，用药水漱口效果更佳。据分析，茶叶中的茶多酚具有杀菌解毒作用，同时茶含氟量高，可预防龋齿。叩齿亦可兴奋牙体、牙周组织的神经、血管细胞，促进血液循环，使牙齿坚固、咀嚼有力，牙不易松动脱落。但如牙松动严重，叩击力过大会损伤牙齿。此外，牙周、口腔有急性炎症时，也不能叩齿。