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青少年学生是我国21世纪社会主义现代化建设的主力军。有伟人曾经说过：“我们只有拥有健康的青少年儿童，才能真正拥有未来。” 《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想”。切实加强学校体育工作，让学生参加各种体育活动，使学生不仅掌握一定的运动技能，具有健康的体魄，而且能培养学生坚持锻炼身体的良好习惯。但是，目前我国中小学生体质健康状况下降，特别是学生的爆发力、耐力素质以及肺活量等指标仍然持续下降。本文以民族地区的中学生为调查对象，对我校学生健康状况和参加体育锻炼情况进行研究和分析，旨在摸清影响中学生参加体育锻炼的因素，探讨改善现状的对策，为改革学校体育工作提供参考。
《教育部关于学生体质健康监测结果公告》中提到学生体质健康存在的主要问题有：①部分体能指标继续呈下降趋势。②肺功能肺活量继续呈下降趋势。③超重及肥胖呈继续上升趋势。④学生视力不良检出率仍然居高不下。
我校是桂西民族地区一所具有悠久历史和光荣革命传统的重点完全中学，一百多年来，百色中学为社会、为国家培养了数以万计的优秀人才。特别是学校的体育运动开展得如火如荼，涌现出一批如黄梅、高艳清、黄秋霞等著名运动员，学校被授予广西田径项目体育传统学校。但近年来，学生的体质健康状况不容乐观，为更好地了解我校学生的健康状况和学生参加体育锻炼的状况，我们随机对我校学生进行调查。调查结果显示：①我校学生身体形态发展水平和速度与十年前相比有了不同程度的提高。②耐力和力量素质、柔韧性、协调性素质呈停滞和下降趋势，肺活量有所下降。③肥胖儿童及超体重儿童比例增长较快，近视率居高不下。④学生中不喜欢运动的人数逐渐增多，女生相对于男生更不喜欢运动，身体素质更差，经常出现头晕，容易感冒。
探究造成我校学生体质健康状况下降的原因，主要有以下几个方面。
（1）在应试教育下，由于受到片面追求升学率的影响，学校存在重智育、轻体育的倾向，体育课开设不到位，并且体育活动课时常被挤占。
（2）学生学习压力过大，课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足，缺乏体育锻炼。很多学生在学校除了上体育课外，基本不参加课外活动。回到家里就是做作业、复习，也很少参加活动。双休日或节假日，孩子们的空余时间不是被家长安排补课、参加音乐、书法、绘画等兴趣班，就是在家玩电脑、打游戏。
（3）学校体育课的活动效果大打折扣。由于体育课教学大纲以“全面”为宗旨，学生上课时每个项目都要学一点，还没有初步掌握技术动作时又开始学下一个内容，好像学生什么都学了，实际上只是蜻蜓点水一带而过，大大降低了学生对体育锻炼的欲望。同时现在安全问题放在了体育教学的首位，在确保学生安全的高压下，为避免发生意外事故，体育课尽量不安排危险的运动项目，体育课对学生能力的要求大大降低。
（4）学校及其周围体育设施不够完善，限制课外锻炼。在市场经济下，社会上的各体育场馆都实行承包，免费活动场所少之又少。因此，场地、器材等设施的缺乏是影响学生参加体育锻炼的又一因素。
（5）学生参加体育锻炼的意识比较淡薄，没有参加体育锻炼的习惯，运动技能差。学校除了每年召开一次田径运动会之外，很少组织学生进行其他体育竞赛，缺乏对体育知识的宣传，使学生对体育方面的知识知之甚少，参加体育锻炼的意识淡薄，以至于很少参加甚至不参加体育活动。
目前我校开展体育活动存在的主要问题如下。
（1）课外体育活动方面。《学校体育工作条例》明确指出：“普通中小学每周安排三次以上课外体育活动，保证学生每天有一小时体育活动的时间（含体育课）。”我校安排专门的课外体育活动主要有每天的广播操和每周两节体育课，由体育委员和体育教师协同管理进行。但由于学校每个班人数太多，校园活动面积太小，场地、器材数量严重不足，不能满足学生活动需要，无法正常开展课外体育活动。
（2）学校运动会方面。按《学校体育工作条例》的要求，学校每年都要召开田径运动会。我校运动会贯彻“健康第一”的指导思想，每年都能面向全体学生，召开全校性的田径运动会，使学生在参与中，真正体验到体育竞赛活动的乐趣。但是由于场地、器材数量的匮乏，直接影响学校体育运动会的开展。另外，如今学生的安全性问题放在体育活动的首位，为避免发生意外事故，本着从学生安全出发的原则，运动会尽量减少危险的运动项目，忽视了运动竞赛的特殊性。
全民体质的提高关键在少年儿童时期，学生缺乏必要的体育锻炼，必将导致身体素质的下降。近年来，国家大力开展“全民健身运动”，教育部、国家体育总局、共青团中央，在全国范围内要全面启动亿万学生阳光体育运动，提出了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号。因此，学校要努力改善目前体育工作中存在的问题，采取相应措施，积极创造有利条件，加强对学生体育健身意识和锻炼习惯的培养。具体要从以下几个方面开展工作。
（1）学校教育要树立健康第一的指导思想。必须充分利用广播、黑板报、宣传画廊、班级活动等形式，加强对体育宣传的力度，提高学生对体育锻炼的认识，激发学生参加体育锻炼的自觉性和积极性。
（2）学校要积极开展多样的体育竞赛项目并举办体育文化节，组织体育兴趣小组。学校每学期应以班级或年级为单位，安排体育兴趣小组进行比赛，让每个学生都有机会参赛，调动学生的积极性，增强学生的身体素质。
（3）体育教育中应该调整和改革课程结构、内容，建立新的基础教育课程体系，在教学内容上，要选择一些旨在加强身体素质锻炼为目的，发展速度、力量、耐力、灵敏性、柔韧性素质为主的具有健身性、娱乐性和趣味性的教学内容，以提高学生对体育活动的兴趣。
（4）体育教师要加强安全教育，做好对学生的监控，并使学生掌握必要的安全防范知识。要按照活动项目准备活动器材，做好安全检查工作，防止伤害事故发生。
（5）学校要减轻学生的课业负担，并注重培养学生对体育的情感体验，养成锻炼的习惯。还要增强家长的健身意识，保证孩子合理安排闲暇时间，使体育锻炼得到充分的保证。
（6）营造浓厚的校园体育氛围。学校要制定学生课外体育活动方案，做到学校领导带头、全校师生共同参与，每天锻炼一小时。鼓励和支持成立足球、篮球、排球等专项运动队，每年举行田径运动会，定期举办专项体育竞赛等，营造浓厚的体育氛围。
我国《全民健身计划纲要》要求：对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识与习惯。总之，培养学生终身体育观是学校体育的主要任务之一，激发和保持学生的运动兴趣，使学生更自觉积极地进行体育锻炼，在活动中让学生充分享受体育运动的乐趣，从根本上变“要我活动”为“我要活动”，是我们体育教师需要不断探讨的一个问题。让学生享受体育，在活动中快乐地成长，是我们共同努力的目标。
参考文献
[1]教育部.国家学生体制健康标准解读[M].北京：人民出版社，2007.
[2]中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见[Z].中国教育报，2007.
[3]教育部.体育与健康课程标准[M].北京：北京师范大学出版社，2003.
（责任编辑 黄 晓）
《教育部关于学生体质健康监测结果公告》中提到学生体质健康存在的主要问题有：①部分体能指标继续呈下降趋势。②肺功能肺活量继续呈下降趋势。③超重及肥胖呈继续上升趋势。④学生视力不良检出率仍然居高不下。
我校是桂西民族地区一所具有悠久历史和光荣革命传统的重点完全中学，一百多年来，百色中学为社会、为国家培养了数以万计的优秀人才。特别是学校的体育运动开展得如火如荼，涌现出一批如黄梅、高艳清、黄秋霞等著名运动员，学校被授予广西田径项目体育传统学校。但近年来，学生的体质健康状况不容乐观，为更好地了解我校学生的健康状况和学生参加体育锻炼的状况，我们随机对我校学生进行调查。调查结果显示：①我校学生身体形态发展水平和速度与十年前相比有了不同程度的提高。②耐力和力量素质、柔韧性、协调性素质呈停滞和下降趋势，肺活量有所下降。③肥胖儿童及超体重儿童比例增长较快，近视率居高不下。④学生中不喜欢运动的人数逐渐增多，女生相对于男生更不喜欢运动，身体素质更差，经常出现头晕，容易感冒。
探究造成我校学生体质健康状况下降的原因，主要有以下几个方面。
（1）在应试教育下，由于受到片面追求升学率的影响，学校存在重智育、轻体育的倾向，体育课开设不到位，并且体育活动课时常被挤占。
（2）学生学习压力过大，课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足，缺乏体育锻炼。很多学生在学校除了上体育课外，基本不参加课外活动。回到家里就是做作业、复习，也很少参加活动。双休日或节假日，孩子们的空余时间不是被家长安排补课、参加音乐、书法、绘画等兴趣班，就是在家玩电脑、打游戏。
（3）学校体育课的活动效果大打折扣。由于体育课教学大纲以“全面”为宗旨，学生上课时每个项目都要学一点，还没有初步掌握技术动作时又开始学下一个内容，好像学生什么都学了，实际上只是蜻蜓点水一带而过，大大降低了学生对体育锻炼的欲望。同时现在安全问题放在了体育教学的首位，在确保学生安全的高压下，为避免发生意外事故，体育课尽量不安排危险的运动项目，体育课对学生能力的要求大大降低。
（4）学校及其周围体育设施不够完善，限制课外锻炼。在市场经济下，社会上的各体育场馆都实行承包，免费活动场所少之又少。因此，场地、器材等设施的缺乏是影响学生参加体育锻炼的又一因素。
（5）学生参加体育锻炼的意识比较淡薄，没有参加体育锻炼的习惯，运动技能差。学校除了每年召开一次田径运动会之外，很少组织学生进行其他体育竞赛，缺乏对体育知识的宣传，使学生对体育方面的知识知之甚少，参加体育锻炼的意识淡薄，以至于很少参加甚至不参加体育活动。
目前我校开展体育活动存在的主要问题如下。
（1）课外体育活动方面。《学校体育工作条例》明确指出：“普通中小学每周安排三次以上课外体育活动，保证学生每天有一小时体育活动的时间（含体育课）。”我校安排专门的课外体育活动主要有每天的广播操和每周两节体育课，由体育委员和体育教师协同管理进行。但由于学校每个班人数太多，校园活动面积太小，场地、器材数量严重不足，不能满足学生活动需要，无法正常开展课外体育活动。
（2）学校运动会方面。按《学校体育工作条例》的要求，学校每年都要召开田径运动会。我校运动会贯彻“健康第一”的指导思想，每年都能面向全体学生，召开全校性的田径运动会，使学生在参与中，真正体验到体育竞赛活动的乐趣。但是由于场地、器材数量的匮乏，直接影响学校体育运动会的开展。另外，如今学生的安全性问题放在体育活动的首位，为避免发生意外事故，本着从学生安全出发的原则，运动会尽量减少危险的运动项目，忽视了运动竞赛的特殊性。
全民体质的提高关键在少年儿童时期，学生缺乏必要的体育锻炼，必将导致身体素质的下降。近年来，国家大力开展“全民健身运动”，教育部、国家体育总局、共青团中央，在全国范围内要全面启动亿万学生阳光体育运动，提出了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号。因此，学校要努力改善目前体育工作中存在的问题，采取相应措施，积极创造有利条件，加强对学生体育健身意识和锻炼习惯的培养。具体要从以下几个方面开展工作。
（1）学校教育要树立健康第一的指导思想。必须充分利用广播、黑板报、宣传画廊、班级活动等形式，加强对体育宣传的力度，提高学生对体育锻炼的认识，激发学生参加体育锻炼的自觉性和积极性。
（2）学校要积极开展多样的体育竞赛项目并举办体育文化节，组织体育兴趣小组。学校每学期应以班级或年级为单位，安排体育兴趣小组进行比赛，让每个学生都有机会参赛，调动学生的积极性，增强学生的身体素质。
（3）体育教育中应该调整和改革课程结构、内容，建立新的基础教育课程体系，在教学内容上，要选择一些旨在加强身体素质锻炼为目的，发展速度、力量、耐力、灵敏性、柔韧性素质为主的具有健身性、娱乐性和趣味性的教学内容，以提高学生对体育活动的兴趣。
（4）体育教师要加强安全教育，做好对学生的监控，并使学生掌握必要的安全防范知识。要按照活动项目准备活动器材，做好安全检查工作，防止伤害事故发生。
（5）学校要减轻学生的课业负担，并注重培养学生对体育的情感体验，养成锻炼的习惯。还要增强家长的健身意识，保证孩子合理安排闲暇时间，使体育锻炼得到充分的保证。
（6）营造浓厚的校园体育氛围。学校要制定学生课外体育活动方案，做到学校领导带头、全校师生共同参与，每天锻炼一小时。鼓励和支持成立足球、篮球、排球等专项运动队，每年举行田径运动会，定期举办专项体育竞赛等，营造浓厚的体育氛围。
我国《全民健身计划纲要》要求：对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识与习惯。总之，培养学生终身体育观是学校体育的主要任务之一，激发和保持学生的运动兴趣，使学生更自觉积极地进行体育锻炼，在活动中让学生充分享受体育运动的乐趣，从根本上变“要我活动”为“我要活动”，是我们体育教师需要不断探讨的一个问题。让学生享受体育，在活动中快乐地成长，是我们共同努力的目标。
参考文献
[1]教育部.国家学生体制健康标准解读[M].北京：人民出版社，2007.
[2]中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见[Z].中国教育报，2007.
[3]教育部.体育与健康课程标准[M].北京：北京师范大学出版社，2003.
（责任编辑 黄 晓）