尽管体育锻炼的重要性及作用都很明显，然而随着社会对知识人才的需求日益增大，面对学生升学考试压力的问题，社会和家庭关心的焦点都放到了学生的成绩上，从而忽视了学生的体育锻炼。有些学校把体育课的时间都用到学习上来，特别是毕业班的体育课甚至被取消。学生学习、生活的巨大压力得不到释放，导致心理承受能力下降，不利于学生的全面发展。我们不否定知识学习的重要性，但我们也应该清醒地认识到，学生有健康的体魄才能有充沛的精力去学习。毛主席说过：“身体是革命的本钱。”家庭和学校都应该重视体育教育，积极响应国家对青少年“阳光体育”的号召，让学生拥有健康的体魄去学习、生活、发展。
　　对于初中体育教学，笔者认为教师自身的身体素质、上课的言行都很重要。体育教师应该充分了解学生们的身体、心理素质状况，真正做到因材施教。体育教师上课不宜太过严格，更不能把自己的日常情绪带到课堂上来，应遵守职业道德，不可体罚学生，并且在各种不适宜室外活动的天气情况下，教师应该取消室外体育活动。教师是课堂的组织者和领导者，要以身作则，发挥好表率作用。
　　上课时，体育老师应要求学生穿运动服上课，方便做运动。课前热身的基本运动是必不可少的，如果课前热身运动做得不够充足，就会影响接下来的运动动作的完成质量。热身时可以让学生绕操场慢跑400米，做关节操和徒手操等。在教学生做动作时，教师要一边示范一边用准确的语言进行讲解，让学生初步掌握正确动作要领的概念，然后教师进行慢动作的分解，让学生慢慢跟着做。教师要有足够的耐心，对于学习能力较强、学得较快的同学可予以肯定和表扬；对于掌握动作较慢的同学不应该过分批评，而应该给予更多的鼓励和指导，慢慢培养其信心，使其感受到自己的进步；对于某些身体不舒服、不能上体育课的学生，教师应做好请假记录，及时了解学生的身体状况，在恢复锻炼中给予更多的关怀。教师在课堂中起引导作用，所以教师对自身要严格要求，从自身做起。
　　学生是课堂的主体，教师充分调动起学生上课的积极性，活跃课堂气氛，才能让学生学得更快、更好。那么教师如何才能调动学生上课的积极性呢？教师可以组织开展一些小游戏，让学生积极参与其中并完成任务。同时，教师也可以参与其中，扮演学生的角色，和学生们一起做游戏、一起做动作、一起玩闹。教师如果和学生打成一片，成为学生的朋友，将更有利于教学的进行。例如在上篮球课时教师可以加入其中一队，在打球过程中，将一些要领传授给学生，这样学生们现学现用，将更有效果。同时，在教学过程中，体育教师也应该将一些做人的基本道理讲给学生听。例如体育比赛中，应教导学生友谊第一，比赛第二，不可以为了夺取比赛的胜利而不择手段地伤害他人，要赢得坦坦荡荡，输了应该从中汲取教训，而不是怨天尤人。同时，教师还可以培养学生不服输的干劲，告诉他们不能甘于人后，问他们：为什么别人可以你却不行？现代社会竞争那么激烈，学生还没真正感受到，教师在学校便培养学生这种不服输的劲，对将来学生更好融入激烈竞争的社会有积极的作用。
　　体育不同于其他以传授课本理论知识为主的学科，它更注重学生的实际锻炼。那么如何为学生创造出更多的锻炼机会呢？笔者认为开展多种多样的体育比赛是很有必要的。例如可以开展校运会、篮球比赛、乒乓球比赛等。在准备过程中，学生们会积极地去准备，而这准备的过程就是锻炼的过程。在这一过程中，同学们相互合作，相互竞争，共同进步。比赛时更是能体现一种团队精神。但是这样的体育锻炼机会也不是越多越好，必须兼顾学生们的课堂知识学习。适当的体育锻炼可以缓解学生的学习压力，让大脑得到放松，更有利于学生的学习。
　　还有就是教师要充分尊重学生的个体差异性，教学过程中切不可一刀切，要考虑学生的差异性，合理地安排教学的内容和练习的次数。在正式上课之前，进行学生体能测试，总体把握学生的身体状况，以便更好地开展体育教学活动。例如有些学生的身体素质不适合打球，也不适合快跑，可以让这些学生做些慢节奏的运动，例如踢毽子、打羽毛球等。而有些学生不喜欢某项运动，怎么都提不起兴趣去学习，教师就应该鼓励其去学习其感兴趣的运动。对于那些怕苦怕累、怕学不好而被别的同学笑话的学生，教师就应该耐心地个别指导。因材施教才能使学生的进步更明显。还有就是要鼓励学生多培养和发展体育特长。例如有的同学爱好羽毛球，并且学得很好，教师就应该多指导，让其进行更规范的练习，争取技术水平进一步提高。
　　总的来说，体育课堂教学由教师和学生共同完成，教师要激发学生体育学习兴趣，把握好学生的心理特征，在教会学生体育运动的过程中，更多地教给学生体育知识，让学生掌握体育课堂学习的主动，让教学过程充满乐趣。体育课堂学习并不只是为了考试，更多的是为了学生身体的锻炼、素质的提高。教师应尽自己的努力，让学生爱上体育课，爱上锻炼！
　　（责任编辑 周侯辰）