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为探索循环训练法在发展体操力量素质训练中的应用价值,通过对高等院校体育教育专业体操技术动作肌肉工作特征的分类研究,探索性地设计了体操力量素质循环训练系统方案.教学对比实验表明该方案对发展体操力量素质、克服力量练习心理障碍、防止局部负担过重、把握区别对待原则、全面提高力量素质训练手段方法等方面具有一定的实际应用价值.