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新课程指引下的高中物理教学植根于构建理论,指出学生学习的过程是基于个人原有认知体验生成新认知的一个过程,倡导学生在体验中习得物理知识和技能。但是在当下的教学功利主义诱惑下,有些教师的教学方法与构建理论背道而驰,引发物理陷入"难"教更"难"学的囧途。因此本文从立足教材、挖掘教材和活化教材三个途径探讨如何给学生创设一个体验的过程,从而提升教学效果。