随着教育改革的不断深化发展，教育领域的矛盾日渐明显。问题在于，一方面积淀下来的许多教育、教学弊端不仅没有改变，反而有过之而无不及，素质教育迟迟不能推展，在错误的教育思想和教育行为作用下形成的教育环境，也造成了教师思想的矛盾与困惑，压抑了教师的个性发展、扼杀了创造精神；另一方面，新课改对教师素质的要求愈来愈高，加之教师教学技能的欠缺和素质发展的滞后性，教师无法适应，不堪重负。所以，教师心理的焦虑、困惑日渐增多，教师承载了太多太多的矛盾，这些矛盾都影响着教师的心理健康。
　　那么，在新时期学校德育工作中应如何培养和提高教师的心理素质呢？根据教师的职业特点，结合上面的分析，笔者认为应特别注意从以下几个方面来关注：
　　
　　一、减轻教师心理压力，适应新课改
　　
　　新课改对教师提出了新的要求，教师不仅要做好学生的引导者，自身也必须多学习、多培训，才能胜任新教学，这就要求我们应合理调整教师的工作时间，让教师有更多自由支配的时间。具体可以多组织教师的课外活动，在活动中缓解教师的心理压力。或调整班级人数，实行小班化并尽量避免一位教师进行多科教学。使教师放松情绪,减轻压力，不要让不快乐的事放在心上，如果教师的心理压力还是比较大，可建议其找知心的朋友聊天，这样也可以消除部分心理压力。
　　
　　二、调整教师身心关系，培养耐挫力
　　
　　教师是一个有思想、有情感，从事创造性劳动的社会成员。是知识的传递者，在教学过程中，总会遇到一些不愉快的事，如学生调皮；教学上的困难；与同事之间的矛盾等。这些都是引起心理不健康的原因，当然教师身体上的疾病也是引起心理不健康的另一个重要原因。我们在实际的工作学习和生活中，既要注意增加教师营养，加强体育锻炼以增强身体健康，同时又要注意发展教师聪慧的智力，培养高尚的情感、坚强的意志、良好的个性，不断增强教师的心理健康。
　　当然，在人生的道路上，挫折是难以避免。但是怎样对待挫折，对挫折情境的耐受力如何，人与人之间差异很大。有的教师能忍受挫折，即使是遭受严重的挫折，也能坚韧不拔，百折不挠；有的教师则稍遇挫折就一蹶不振，从此颓废沮丧下去。有的教师虽能忍受工作上的挫折，却不能忍受家庭不和睦所带来的创伤，等等。能忍受挫折的打击而保持自身人格完整与心理平衡，这是适应能力强、心理健康的重要标志。一个心理健康的人，应能从理论和生活经验中认识到，挫折是人生现实生活中的正常现象，不可避免。应当面对现实，并尽力克服面临的挫折情境，激励自己在挫折和失败后，再接再励，不断进取，自觉培养耐受挫折的能力。
　　
　　三、增强教师适应能力，善待紧张感
　　
　　教师在生活和工作中，难免会遇到紧张的生活事件。如何正确对待和处理这些紧张生活事件，是保持心理健康的一个重要问题。社会上的各种事件和因素，如社会制度、风尚习俗、居住环境、经济收入等，都不同程度地影响到教师的心理健康。但是只有那些对教师产生威胁感、损失感和不安全感的社会心理刺激，才最容易使教师得病，而引起教师愉快感、舒服感的社会心理因素，对健康往往有利。也就是说，紧张的生活事件，对教师的心理健康危害最大。而教师通常是生活在一个比较安定的环境中，对生活中的紧张事件思想准备往往不足，所以紧张事件发生后容易手足无措。所以，增强教师适应紧张刺激的能力，善待教师紧张感，也是确保教师心理健康的保证。
　　
　　四、促成教师自我调节，做情绪主人
　　
　　众所周知，消极情绪有害于健康，积极情绪能促进健康，我们要保持心理健康，自然就要学会调节和控制自己的情绪。究竟怎样调节和控制自己的情绪呢？
　　首先要求教师应增强意识调节，心理学研究表明，情绪的发生、发展以及情绪的强度、持续性等，人的意识都可以加以控制。因此，要善于调节、控制自己的情绪，就要加强思想意识修养，在教育实践中，我们时常看到，那些思想意识修养水平高的教师，即使在学生的言行令人难忍的情境下，也能处事不惊，尽力克制，妥善处置；而有的教师意识调节能力差，碰到学生不服管教，往往恼怒，大声责骂。结果，不但不能解决问题，反而使师生矛盾激化。可见加强意识修养，锻炼经受强烈刺激的意志力，无论对教育学生还是促进教师自身心理健康，都是十分重要的。
　　其次教师要善于用语言调节，语言是包罗万象的刺激物，它可以代替内、外现实刺激物引起或调节人的情绪及其他心理活动，为了控制教师易怒的情绪，可以在教师工作或生活的环境中张贴"制怒"或相关的条幅。
　　最后还要加强引导教师学会转移注意力，当消极情绪发生时，人往往会陷其中而不能自拔。怎么办？不妨设法使注意力从消极情绪转移到有兴致、有意义的活动中去。譬如当教师被忧愁、苦闷折磨的时候，则建议他们去打打球，听听音乐，干一些心旷神怡的事，从而使其能远距离分析看待忧愁苦闷的原因，早日从烦闷中解脱出来。
　　责任编辑王波