以气养生常葆青春

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气为生命活动的原动力,气乃精之所化,精为气之本,在人体内气之运行,无处不到,周流不息,无休止地循环于表里内外,它具有内养五脏,外濡肌肤的作用.《庄子·知北游》道:“人之生,气之聚也.”《素问·宝命全形论》道:“人以天地之气生.”《难经·八难》谓:“气者,人之根本也.”说明了“气”的存在及其特殊重要性,它又是人体各器官活动的原动力.
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