秋老虎不可怕

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  处暑过后,暑热不会善罢甘休,“秋老虎”有可能会蹿出来。虽然早晚清凉,中午却仍然高温酷热。如何应对“秋老虎”,不被它伤害呢?小编给同学们提供几个小妙招:一、劳逸结合,早睡早起,保持充足的睡眠。二、尽量使用自然风降溫,如果开空调,时间不宜过长,不可贪凉,避免直吹。三、多喝水,多吃新鲜水果蔬菜。适当吃一些肉食,俗称贴秋膘。不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物。四、在凉爽的早晚,选择适合自己的运动项目进行锻炼。相信,“秋老虎”见到你一定会威风扫地,夹着尾巴灰溜溜地逃走的。
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1084年,李清照出身于宋代的一个书香世家,家境优越。她的父亲既是礼部员外郎又是作家,而她的母亲也出自名门望族,颇有文采。在父母的熏陶下,李清照成長为一个有颜值更有才华的小女神。
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