中国近一半人睡不着!——中国睡眠研究会理事长访谈录

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偶尔失眠很正常Q:我们普通人晚上睡不好、失眠,与医学上的失眠症有多大差距?A:无论是专家还是大众,谈到“失眠”,首先需要注意的问题就是:失眠,不一定就是疾病。我们每一个人在生活中都会遭遇不愉快的事,也会碰到很高兴的事。有人会说,我今天特别高兴,
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