想在冬季拥有强壮的好体质，排骨汤能帮你补钙更补蛋白质!
　　怎么做?将200克排骨洗净，放入沸水中氽烫去血水，捞出沥干水分。取一块生姜洗净拍松，约400克冬瓜切厚片。砂锅中放入清水，加入排骨、生姜，用大火烧开后，用小火煲40分钟，待排骨熟透后加入冬瓜片。冬瓜煮熟后，加入适量精盐、味精、香油即可。