老年人锻炼指南

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大体上来说,缺乏锻炼的成年人的医药花费比经常运动的人高,并且该花费随着年龄的增加而增加。这表明显,与其他年龄段的人群相比,老年人通过加强锻炼而显著地降低卫生保健的花费是很有可能的。
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