别让电视害了你

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  一项中外调查数据显示,欧美发达国家的老年人的爱好分别为阅读、旅游和饲养宠物,相比之下而中国老人的爱好就显得比较单一,他们多喜欢看电视,甚至是以电视为伴。有78%的老人每天看电视的时间竟长达4个小时左右,一些人因此罹患与电视相关的疾病,俗称“电视病”。
  美国加州大学医学院的科学家经过长期追踪研究发现,每天看电视平均3小时以上的人,就可能患上电视综合征。与电视相关的现代病有四十多种,涵盖范围相当广泛,从皮肤病、消化系统疾病,以及微妙的心理疾病。
  72岁的程大伯就是一个被电视伤害的典型事例。他从退休后已经看坏好几台电视了,老伴说就是电视里播狗打架,他也一定要看个究竟。
  几年前麻烦找上门了,大伯开始感觉眼睛酸痛,并伴有流泪和视觉模糊的情形。到医院就医,大夫说是他得了干眼症,病因就是看电视的时间太长了。因为人长时间盯着荧屏,会使眼球充血,更会使眼球视网膜的感光功能失调,同时还会出现眼球干燥,严重的还会引起视觉障碍,甚至造成植物神经紊乱。
  眼睛刚治的见好,他又闹起肠胃不适,吃了不少助消化的药,也不见好转,肠胃里净是胀气,食欲锐减。经专家诊治的结论是“电视胃”。原来程大伯有边吃饭边看电视的习惯,日积月累造成了肠胃功能紊乱。专家说近一半的每天看电视3小时以上的人有胃下垂或胃溃疡的症状,与这两种情况比,肠胃功能紊乱还是比较轻的。肠胃器官是最讲究规律性的,进食过快或过慢都是不利肠胃健康的。此外,人的情绪被电视的故事情节吸引,也直接影响到消化液的分泌,对胃的伤害非常之大。
  对医生的话开始程大伯还将信将疑,爱看电视还会引发这么严重的后果吗?人家怎么都没事呢?别人都没事,怎么偏偏找上我呢?直到老伴得了“电视腿”的毛病,老人才彻底服输了。
  成大妈因为和老伴一样爱看电视,下肢静脉血栓严重,不得不住院治疗。都是因为看电视久坐不动,导致下肢血液回流受阻,逐渐产生胀、麻、疼等症状。静脉的血管壁薄,很容易受压,一旦血流不畅便会出现凝血的现象,致使下肢静脉血栓的形成。
  可怕的事实让程大伯幡然醒悟,他在医院陪伴老伴治疗时就与老伴共同制定了新的生活作息表,其中头一条便是:少看电视多运动。
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