自我测定健康的十个指标

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一、您的体重应该是多少理想的体重随身高和体态的不同而各异。您可以用下面这个表查看您的身体属于哪种类型,并确定大致接近自己理想体重的数据。 First, your weight should be how much the ideal weight varies with height and body shape. You can use the table below to see what type of body your body belongs to and to determine data that closely approximates your ideal weight.
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