【摘 要】
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二十四节气是我国劳动人民独创的文化遗产,中医强调人与自然界是统一的整体,人体的脏腑功能活动、气血运行与二十四节气的变化息息相关,二十四节气的变化会引起人的生理和心
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二十四节气是我国劳动人民独创的文化遗产,中医强调人与自然界是统一的整体,人体的脏腑功能活动、气血运行与二十四节气的变化息息相关,二十四节气的变化会引起人的生理和心理机能不断地发生更替,人要很好地进行养生保健,就必须要顺应自然界的变化,遵循天人合一的传统养生理念,随着二十四节气的变化而相应地调整养生方法.
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