预防有方,沉着应对H7N9禽流感

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  3月31日,国家卫生和计划生育委员会发布通报,我国首次确认发现3例人感染H7N9禽流感病例。这是全球首次发现H7N9禽流感病毒引发人类疫情。
  虽然H7N9禽流感病毒未表现出较强的人传人的能力,但想到10年前的SARS疫情,和近年来频频造访的高致病性禽流感H5N1疫情,我们不禁又绷紧了神经。确实,这次的H7N9禽流感疫情也有自己的特点:
  早期类流感症状 潜伏期短,多为2~4天,一般在7天以内。大部分患者首发症状为持续高热(39℃以上)和流涕、头痛、咳嗽、鼻塞、咽痛等流感样症状,伴有全身不适、关节和肌肉酸痛,热程1~7天,一般2~3天。部分患者有恶心、呕吐等消化道症状。几乎所有住院病例都有肺炎的表现,多发生在疾病的早期(5天以内)。半数患者病情发展迅速,出现呼吸窘迫和呼吸困难,严重者发生多器官功能衰竭。如不及时治疗,则病死率在50%以上。
  无提示信号 既往高致病性禽流感H5N1疫情,往往表现为禽类疫情在前,人类疫情在后。因此一旦发现禽类疫情,立即扑杀病禽就可以切断传染源。尽管H7N9病毒仍属于禽源流感病毒,一些已被确认的病例有动物接触史,但到目前为止还没有在动物身上找到病毒,所以目前尚不知道这些病例是如何被感染的。并且,由于在我国多个省、直辖市接连发现H7N9禽流感疫情,意味着人类对其易感性有可能超过了高致病性禽流感H5N1病毒。
  虽然目前对H7N9禽流感病原学特点和流行特征的认识有限,但作为我们每个人来说,采取基本的卫生行为仍是最有效的预防方法。具体措施如下:
  1.注意手部卫生,如在准备食物前、中、后,吃东西之前,使用卫生间之后,处理动物或者动物排泄物后,照顾家中病人时均要用肥皂和流水清洗双手。
  2.注意呼吸卫生,如在咳嗽或打喷嚏时,用医用口罩、纸巾、袖子、肘部遮盖口鼻;用过的纸巾在使用后,应尽快扔入有盖垃圾箱;在接触到呼吸道分泌物后及时消毒接触部位。
  3.注意环境卫生,如打扫房前屋后及其他公共场所,家里要经常开窗通风。
  4.把好病从口入关,如尽量避免直接接触病死禽、畜,不吃病死的动物和来历不明的飞禽,不要食用生蛋或者半熟蛋。但吃煮熟的肉是安全的,因为食物的整体达到70℃就能杀灭病毒。
  5.加强锻炼,提高免疫力。一旦发现自己有流涕、头痛、鼻塞、咽痛、咳嗽、气促等呼吸道感染症状,应立即去发热门诊就医。
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