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目的 使用限制总热量摄入结合有氧运动的方法,对单纯性肥胖飞行人员进行减重治疗.方法 30例单纯性肥胖飞行人员(BMI＞28)进行为期26 d的减重治疗.期间膳食总热量控制在(10366±20)KJ,体育锻炼每次不少于1 h,每日不低于3次,锻炼项目包括:慢跑、快步走、游泳、爬山、爬楼梯、健身操、非竞技性的球类等.在减重前后各进行一次称量膳食调查、体能测试、"六围"测定、血脂生化分析及体重测量.结果 上臂围、腰围、腹围、臀围及大腿围,减重后较减重前显著减少(P＜0.01),体重