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月经不调是非常多见的妇科疾病,多数女性可能都有过这方面的困扰。究其原因,可能与很多女孩子不懂得日常生活中月经期间的饮食调理有关。妇科专家一再强调,月经不调对女性身体的伤害较大,女孩子一定要重视月经健康,出现月经不调务必要及时调理;而对于女孩子月经不调,生活中一定要注意合理饮食,可以说,吃什么对调节月经不调非常关键。