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随着社会的发展、科技的进步和经济的繁荣,社会对"人才"提出了更高的要求.因为种种原因,当代大学生面临着巨大的学习压力,严重影响了大学生的身心健康,造成了一系列的心理问题,大学生学习心理压力问题已被广泛关注.深入剖析大学生学习心理压力形成的原因、表现,提出相应的减压措施和调适方法对大学生全面发展、身心健康有一定的指导作用及现实意义.