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本研究运用文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法等对在校大学生高水平短道速滑队的12名运动员进行沙地训练，在沙地训练前后对运动员的速度素质进行测试，并对测试数据进行统计。结果表明通过对短道速滑运动员进行6周的沙地训练，短道速滑运动员速度素质具有显著的提高，表现为运动员实验后30m、100m成绩较试验前有明显的提高（P〈0．05）。