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踝关节损伤是体育运动常见的运动损伤，在对导致踝关节运动损伤的原因进行分析的基础上。提出了一些预防措施，平时要有意识的锻炼踝关节时加强该部位肌肉的力量，提高关节的柔韧性有重要意义。
踝关节运动损伤原因及预防
【摘 要】
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踝关节损伤是体育运动常见的运动损伤，在对导致踝关节运动损伤的原因进行分析的基础上。提出了一些预防措施，平时要有意识的锻炼踝关节时加强该部位肌肉的力量，提高关节的柔韧性
【机 构】
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台州学院体育系
【出 处】
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内江科技
【发表日期】
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2006年4期
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