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<正> 便秘为大便秘结,数日不行,欲大便而艰涩不畅之症。一般来说,每24h 排1次淡黄色质软大便,是正常的生理现象。但年龄较大,进食较少,运动量轻微,可2～3天排便1次,大便通畅且定时者亦属正常。不过,最多不能超过3天。因为大便在体内停滞过久,水分被大肠吸收会致大便干燥;那些未被分解吸收的糖、蛋白、脂肪、纤维素等可在细菌的分