一般我们把刷牙时出血称为牙龈（ｙíｎ）出血。在医学上，绝大多数牙龈出血都是因为牙龈炎和牙周炎引起，但也有少数的患者是因为血液病（如血友病、白血病等）而引起牙龈出血或肿胀，因此对于牙龈出血不能小看，必要时也需要到医院去诊治。
　　有些人认为牙龈出血与维生素Ｃ缺乏有一定关系，其实不然。科学研究表明，牙周炎程度与血中维生素Ｃ的浓度之间无明显关系，牙周炎患者单纯补充维生素Ｃ并不能改善病情，况且患者通常都是摄取平衡饮食者，因此对牙周炎的最根本的治疗是彻底清除牙菌斑和牙垢（ɡòｕ），同时搞好口腔卫生，特别是养成良好的刷牙习惯和掌握正确的刷牙方法，如果有塞牙，应用牙线或牙签把食物残渣及时清除干净。