【摘 要】
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前阵子公司组织了一次员工体检，结果几乎每个同事都有一些小毛病，例如脂肪肝、胆囊息肉、腰椎间盘突出等，典型的天天面对电脑不动摇所致。加上现在正值暑假，又一帮学生朋友自愿成为了电脑宅人。要让大家健康起来，首先需要改变长时间使用电脑的状况。
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前阵子公司组织了一次员工体检，结果几乎每个同事都有一些小毛病，例如脂肪肝、胆囊息肉、腰椎间盘突出等，典型的天天面对电脑不动摇所致。加上现在正值暑假，又一帮学生朋友自愿成为了电脑宅人。要让大家健康起来，首先需要改变长时间使用电脑的状况。
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