【摘 要】
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随着社会发展和当前人们生活节奏的不断加快,睡眠问题日益突出,人们的睡眠时间和上世纪相比平均下降达两个多小时,且有预计显示到十年后全球将会有7亿多人群患失眠症。这不仅
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随着社会发展和当前人们生活节奏的不断加快,睡眠问题日益突出,人们的睡眠时间和上世纪相比平均下降达两个多小时,且有预计显示到十年后全球将会有7亿多人群患失眠症。这不仅对患者本人的身心健康产生极大的影响,也会对社会经济发展造成损失。近年来,关于失眠症的各种治疗方法有了长足的进展,本文从医学治疗和心理治疗两个方面对失眠症的治疗方法进行了对比分析,以便以后对各种类型失眠症患者选择更为适合的方法。
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