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在中国传统文化中，太极拳文化因其鲜明的中原文化特色集养生、健身、竞技于一体，是拳法和文化的完美结合，深受人们的喜爱。虽然目前练习太极拳的人越来越多，但是太极拳锻炼者大多是中老年人。太极拳作为一项好的传统体育项目，不但适合中老年人锻炼，而且也适合于活泼好动的青少年健身锻炼。调查显示,太极拳运动并没有引起青少年的青睐。青少年是推动太极拳的继承和发扬的前进动力，而且能够有效地促进青少年的身心健康。那么，是什么因素制约着青少年对太极拳的学习？本文试图从各种角度去分析探讨制约青少年学习太极拳的动因及太极拳运动对青少年身心健康的影响，更好的普及太极拳运动。