[摘要]目的：研究对体检人群予以体检后健康管理的重要意义。方法：对2016年4月到2018年5月在我院进行健康体检的80名体检者为研究对象，按照随机数字表法开展分组，一组入组40名，试验组予以体检后综合健康管理，对照组予以体检后常规健康管理，分析两组健康知识知晓统计率。结果：试验组健康知识知晓统计率（90.00%）比较于对照组（72.50%）更高，P<0.05，存在组间统计学意义。结论：对体检人群予以体检后健康管理呈现较好效果，存在重要应用价值。
　　[关键词]体检人群;健康管理;健康知识
　　[中图分类号]R19 [文献标识码]A [文章编号]2096-5249（2019）03-000-01
　　越来越多的人处于亚健康状态，健康体检正逐步成为人们自我保健的重要方式。我院高度重视对健康体检者的健康管理，通过实施有效健康管理，取得了一定的成效，现具体总结如下。
　　1资料与方法
　　1.1基础资料将在我院进行健康体检的80名体检收入分析资料，选择于2016年4月到2018年5月，分组方法为随机数字表法，一组纳入40名。对照组：男性23名，女性17名，年龄21岁到72岁，平均年龄（44.23±4.63）岁;试验组：男性22名，女性18名，年齡22岁到71岁，平均年龄（44.21±4.62）岁。比较对照组与试验组体检者基础资料，P>0.05，不存在显著差异性。
　　1.2方法对照组实施体检后常规健康管理：给予常规健康指导，给予饮食、运动等方面的常规指导，对体检者进行随访，了解其身体健康状况。试验组实施体检后综合健康管理：（1）建立健康档案。通过体检结果和体检者自身的描述评估其健康状况，为其建立相应的健康档案，并制定个性化的健康管理计划。（2）健康教育。根据体检者的文化程度、性格特征、身体状况等对其进行个性化的健康教育，重点介绍疾病与生活方式之间的联系，使其树立良好的健康意识，自觉规范不良生活习惯。（3）运动指导。鼓励体检者多参加户外运动，并为其制定个性化的运动方案，以提升机体免疫力，培养积极的生活方式。（4）饮食指导。了解体检者的饮食规律和习惯，为其制定个性化的健康饮食方案，严格控制脂肪和盐的摄人，注意营养均衡。（5）睡眠指导。如体检者睡眠质量差，则需为其讲解改善睡眠的方法，保证身体得到充足的休息，具体措施如：睡前泡脚、头部按摩、喝热牛奶、听轻音乐等。（6）改善不良生活习惯。告知体检者吸烟、酗酒的危害，劝导其戒烟酒，并介绍戒烟酒的方法。
　　1.3相关指标观察以及计算对照组和试验组健康知识知晓统计率。
　　1.4统计学分析数据均进行准确核对和录入，采用SPSS17.0软件进行统计学处理。计量资料表示成均数±标准差（x±s）形式，符合正态分布，开展t检验，计数资料表示成名数（n）或率（%）形式，开展x²检验，P<0.05，存在组间统计学意义。
　　2结果
　　数据展示，试验组健康知识知晓统计率（90.00%）与对照组（72.50%）对比更高，P<0.05，存在组间统计学意义。
　　3讨论
　　健康管理是对个人或集体的健康状况进行系统评价和管理，对其进行健康指导，对健康危险因素进行科学干预的过程。加强对体检者的健康管理利于其改变不良生活习惯，培养积极、健康的生活方式，规避威胁健康的因素，以预防疾病的发生，提升健康水平。对体检者实施个体化健康管理，从饮食、运动、睡眠、生活习惯、健康教育等方面对其进行健康指导，帮助体检者改变饮食结构，选择科学的运动方式，提升机体抵抗力，纠正吸烟、酗酒等不良生活习惯，提升睡眠质量，提升对相关健康知识的认知度，使其树立健康意识，提升自我管理水平，提升生活质量。体检后对受检人群建立详细的健康档案，开具个性化的健康教育处方，通过健康教育等方式提高对体检人群对健康知识的了解。本文资料呈现出，试验组健康知识知晓统计率相比于对照组明显更高，P<0.05，存在组间统计学意义。
　　综上所述，对体检人群实施个体化健康管理利于改变其不良生活方式，建议对这一健康管理方式加以推广应用。