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高中学习时期是个体思想发展、人生观和价值观形成的重要时期。在这个时期里，高中生的心理品质的培养与塑造，关系到其未来生活、就业与其对社会的贡献。因此，高中生心理品质的培养与塑造，要引起学生本人、家长、学校与社会的高度重视。随着近年来在中国盛行的积极心理学理论对高中生教育，特别是心理方面的教育有着很好的借鉴和帮助作用。积极心理的研究重点放在人自身的积极品质和力量方面，主张要以人固有的、实际的、潜在的具有建设性的力量、美德和善端为出发点，提倡用一种积极的心态来激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力而获得幸福。
一、积极心理品质的基本特征
心理品质是指个体在心理过程和个性心理特征两方面所表现出来的本质特征，是个体在实践活动中积累、概括而形成和发展的。积极心理品质的培养与塑造就是开发潜在的智能，由此培养愉快的情绪，使人乐观向上，积极进取，对生活充满自信心，具有一定的情绪调控能力；培养坚强的意志，使人能主动地迎接困难，战胜困难，养成协调的行为，使整个心理和行为与环境协调一致；培养健康的人格，善于关心他人，与人相处关系和谐。
二、积极心理品质的内容形式
什么是积极心理品质，不同积极心理学家所提出的具体内容也各不相同。其主要原因在于世界范围内积极心理品质的研究方兴未艾，还没有定论与广泛共识。比如，谢恩·罗普兹等人总结出价值观、道德规范、自我效能、成就、自尊、调节、应对、移情、目标设置、自我概念等32项积极心理品质内容。而以塞里格曼为核心的“价值在行动”项目组最终确立了6大维度24项为人们广泛认可的积极心理特征。官群、孟万金等国内研究团队根据中外大量实证研究，积极心理健康品质体系包括6大维度，并在以中国中小学生为被试的本土化研究中聚合为6大维度15因素。
1、认知维度的积极心理品质
知识与智慧是积极心理品质的认知维度，也是积极心理品质中最基本的积极心理特征。中国中小学生的认知维度包括创造力、求知力、思维与洞察力三项因素，其中求知力包含着好奇心与爱学习两项内容，而思维与洞察力包括开放思维与洞察力两项内容。
高中生观察力的发展具有新的特点：目的性更强、持久性明显发展、精确性提高、概括性更强。由于洞察力是以观察力为基础的更高层次的知识和判断，所以应该重视培养高中生的思维与洞察力。
2、情感维度的积极心理品质
勇气是积极心理品质的情感维度。中国中小学生的情感维度包括真诚、执着两项因素，其中执着包含勇敢、坚持和热情/活力三项内容。
Way认为青少年培养勇敢特别重要，尤其是在未来是不可预测的的情境下。每日勇气的培养方法包括和他人建立联结，发展道德责任感，与同龄人交换信息，为自己的生活故事负责。坚持能够带来很多好处，比如提高成功机会；通过坚持获得的成功会具有更高的满足感；让人提高技能，扩展资源。当坚持获得成功时，可以促进自我效能感。热情/活力是指能精力充沛地生活，有活力，积极主动。活力和心理和身体两方面都相关。在身体层面，活力和良好的生理健康和身体技能相关，不易疲劳和生病。在心理层面，活力反映了个人经历的意志、效率、整体感，这既是内在的，也可以是在人际的层面。
3、人际维度的积极心理品质
仁爱是积极心理品质的人际维度，主要涉及人际互动中积极心理特征。中国中小学生的认知维度包括爱和友善两项因素，其中友善包含着善良和社交智力两项内容。
4、公民素质维度的积极心理品质
公正是积极心理品质的公民素质维度，也是积极心理品质中的涉及群体领域的积极心理特征。中国中小学生的认知维度包括领导力和合作力两项因素，其中合作力包含着团队精神和公平两项内容。
5、避免极端维度的积极心理品质
避免极端是积极心理品质的节制维度，是积极心理品质中的对人、对己、对社会的积极心理特征。中国中小学生的节制维度包括宽容、谦虚和持重三项因素，其中持重包含审慎和自制两项内容。
目前高中生易出现自我评价偏高的倾向，因而导致他们行为表现上的自负，常常听不进别人的意见。而且他们面临着升学、择业等问题，需要进行理性的思考，结合自己的兴趣、能力、意愿、价值取向等谨慎决策，慎重选择。因此，十分有必要加强对高中生持重品质的培养，教育学生遇事沉着冷静，理智思考，仔细推敲，谨慎稳重，认真抉择，不轻易冒险。
6、与意义世界相联系维度的积极心理品质
与宇宙和意义世界建立联系是积极心理品质的超越维度，也是积极心理品质中的最高层次的积极心理特征。中国中小学生的认知维度包括心灵触动、幽默风趣和信念与希望三项因素，其中心灵触动包括感恩和审美两项内容，而信念与希望包括精神信念与希望两项内容。
积极的情绪状态使人相信结果会更好。学生具有积极情绪，就会具有较强的自我调节能力，能够较好地协调和控制自己的情绪，更好地投入到学习中去，提高学习的积极性、主动性。积极乐观的情绪，可以拓展中学生的思维，能够使他们以积极的心态面对学习、生活中的挫折与困难。我们教育工作者从改变评价方式着手培养学生积极乐观的情绪体验，注重学生整体素质的提高，在教育中重视以情商、闪光点为切入点去发现学生的长处，以此来促进学生的成长，在健康成长中促进其积极心理品质的形成。
【参考文献】
[1] 苗元江，余嘉元.积极心理学：理念与行动.南京师大学报（社会科学版），2002，2：81～87
[2] 李金珍，王文忠，施建农.积极心理学：一种新的研究方向.心理科学进展，2003，11（3）：321
[3] 刘在花，《高中生积极心理品质培养研究》，发表在《中国特殊教育》2010年11期
[4] 官群，孟万金《中小学生积极心理品质量表编制报告》发表在《中国特殊教育》2009年第4期（总第106期）
一、积极心理品质的基本特征
心理品质是指个体在心理过程和个性心理特征两方面所表现出来的本质特征，是个体在实践活动中积累、概括而形成和发展的。积极心理品质的培养与塑造就是开发潜在的智能，由此培养愉快的情绪，使人乐观向上，积极进取，对生活充满自信心，具有一定的情绪调控能力；培养坚强的意志，使人能主动地迎接困难，战胜困难，养成协调的行为，使整个心理和行为与环境协调一致；培养健康的人格，善于关心他人，与人相处关系和谐。
二、积极心理品质的内容形式
什么是积极心理品质，不同积极心理学家所提出的具体内容也各不相同。其主要原因在于世界范围内积极心理品质的研究方兴未艾，还没有定论与广泛共识。比如，谢恩·罗普兹等人总结出价值观、道德规范、自我效能、成就、自尊、调节、应对、移情、目标设置、自我概念等32项积极心理品质内容。而以塞里格曼为核心的“价值在行动”项目组最终确立了6大维度24项为人们广泛认可的积极心理特征。官群、孟万金等国内研究团队根据中外大量实证研究，积极心理健康品质体系包括6大维度，并在以中国中小学生为被试的本土化研究中聚合为6大维度15因素。
1、认知维度的积极心理品质
知识与智慧是积极心理品质的认知维度，也是积极心理品质中最基本的积极心理特征。中国中小学生的认知维度包括创造力、求知力、思维与洞察力三项因素，其中求知力包含着好奇心与爱学习两项内容，而思维与洞察力包括开放思维与洞察力两项内容。
高中生观察力的发展具有新的特点：目的性更强、持久性明显发展、精确性提高、概括性更强。由于洞察力是以观察力为基础的更高层次的知识和判断，所以应该重视培养高中生的思维与洞察力。
2、情感维度的积极心理品质
勇气是积极心理品质的情感维度。中国中小学生的情感维度包括真诚、执着两项因素，其中执着包含勇敢、坚持和热情/活力三项内容。
Way认为青少年培养勇敢特别重要，尤其是在未来是不可预测的的情境下。每日勇气的培养方法包括和他人建立联结，发展道德责任感，与同龄人交换信息，为自己的生活故事负责。坚持能够带来很多好处，比如提高成功机会；通过坚持获得的成功会具有更高的满足感；让人提高技能，扩展资源。当坚持获得成功时，可以促进自我效能感。热情/活力是指能精力充沛地生活，有活力，积极主动。活力和心理和身体两方面都相关。在身体层面，活力和良好的生理健康和身体技能相关，不易疲劳和生病。在心理层面，活力反映了个人经历的意志、效率、整体感，这既是内在的，也可以是在人际的层面。
3、人际维度的积极心理品质
仁爱是积极心理品质的人际维度，主要涉及人际互动中积极心理特征。中国中小学生的认知维度包括爱和友善两项因素，其中友善包含着善良和社交智力两项内容。
4、公民素质维度的积极心理品质
公正是积极心理品质的公民素质维度，也是积极心理品质中的涉及群体领域的积极心理特征。中国中小学生的认知维度包括领导力和合作力两项因素，其中合作力包含着团队精神和公平两项内容。
5、避免极端维度的积极心理品质
避免极端是积极心理品质的节制维度，是积极心理品质中的对人、对己、对社会的积极心理特征。中国中小学生的节制维度包括宽容、谦虚和持重三项因素，其中持重包含审慎和自制两项内容。
目前高中生易出现自我评价偏高的倾向，因而导致他们行为表现上的自负，常常听不进别人的意见。而且他们面临着升学、择业等问题，需要进行理性的思考，结合自己的兴趣、能力、意愿、价值取向等谨慎决策，慎重选择。因此，十分有必要加强对高中生持重品质的培养，教育学生遇事沉着冷静，理智思考，仔细推敲，谨慎稳重，认真抉择，不轻易冒险。
6、与意义世界相联系维度的积极心理品质
与宇宙和意义世界建立联系是积极心理品质的超越维度，也是积极心理品质中的最高层次的积极心理特征。中国中小学生的认知维度包括心灵触动、幽默风趣和信念与希望三项因素，其中心灵触动包括感恩和审美两项内容，而信念与希望包括精神信念与希望两项内容。
积极的情绪状态使人相信结果会更好。学生具有积极情绪，就会具有较强的自我调节能力，能够较好地协调和控制自己的情绪，更好地投入到学习中去，提高学习的积极性、主动性。积极乐观的情绪，可以拓展中学生的思维，能够使他们以积极的心态面对学习、生活中的挫折与困难。我们教育工作者从改变评价方式着手培养学生积极乐观的情绪体验，注重学生整体素质的提高，在教育中重视以情商、闪光点为切入点去发现学生的长处，以此来促进学生的成长，在健康成长中促进其积极心理品质的形成。
【参考文献】
[1] 苗元江，余嘉元.积极心理学：理念与行动.南京师大学报（社会科学版），2002，2：81～87
[2] 李金珍，王文忠，施建农.积极心理学：一种新的研究方向.心理科学进展，2003，11（3）：321
[3] 刘在花，《高中生积极心理品质培养研究》，发表在《中国特殊教育》2010年11期
[4] 官群，孟万金《中小学生积极心理品质量表编制报告》发表在《中国特殊教育》2009年第4期（总第106期）