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白居易思想中的“适”经由感性走向理性，从外物引向内心，从“闲适”走向“自适”。谪贬江州时期，白居易寄情山水，养志而忘名，在自由身、自然景中求得“适”，此时的“适”乃是从“闲”中得来。忠州时期，白居易抱定无可无不可的意念，超越了对外在山水的依赖而直接向内心求得“适”，这时的“适”是由内向外辐射的。