【摘 要】
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体育特长生是高考大军中一个特殊的群体,其培养具有重要意义,是高校体育院系和高水平运动队生源的主要来源。在众多考生中,不仅有普通高中的体育特长生,而且还有部分专业运动
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体育特长生是高考大军中一个特殊的群体,其培养具有重要意义,是高校体育院系和高水平运动队生源的主要来源。在众多考生中,不仅有普通高中的体育特长生,而且还有部分专业运动队的运动员。相比之下,普通高中的体育特长生在专项力量,身体素质和动作技术方面与专业运动队的运动员还有些许差距,从大局看,在普通的高中学校,缺乏专业的运动教练,和系统科学的训练计划。在提高短跑速度的众多因素中,肌肉力量是决定短跑运动员成绩的体能要素之一,是掌握运动技术和提高运动成绩的关键。通过对高中短跑体育特长生的专项力量训练的研究,可以推动高中
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