【摘 要】
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我周围热爱健身的同事总会抱怨说,每年一月份,他常去的健身房就会人头攒动.跑步机上站满了那些久不运动的身体,重力训练器械上都是陌生的面孔.但到了二月份,这种热火朝天的场
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我周围热爱健身的同事总会抱怨说,每年一月份,他常去的健身房就会人头攒动.跑步机上站满了那些久不运动的身体,重力训练器械上都是陌生的面孔.但到了二月份,这种热火朝天的场面就会回归正常.有人喊出了“抵制新年健身计划”的口号.因为,这种计划很可能弊大于利.它们非但难以实现,还会凭空给自己增添挫败感.这是一个令人伤感的话题.不知道从什么时候开始,我们习惯了给自己制订健身计划,尤其是在新年的时候.
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