湖北省武汉市汉阳区钟家村寄宿学校的马超君从事班主任工作21年，在实践中逐步形成了自己管理班级的“独门秘笈”——“三自经”：自由、自主、自信。她用自己的“独门秘籍”引导学生健康成长，为他们的终身发展奠定基础。她也荣获了武汉市百优班主任、市优秀教师等荣誉称号。
　　书信亦传情
　　马超君的教育方式非常丰富，多样的方式让她能完成对学生的潜移默化。虽然QQ、微信等即时聊天工具已经成为很多教师教学的一部分，但是，马超君更多的还是采用传统书信的形式与学生、家长交流。马超君总结了她采用书信的方式：开学时，师生书信传情，新学期祝福跃然纸上；母亲节、父亲节，亲子互动传情，真切感恩淌在纸笔间；家长会后，亲子互动传心声，殷切希望传达鼓励；心有千千结时，师生及时通信，化解烦恼、消除误会、心与心贴得更近；作业本微信互动，家校沟通无距离；一对一书信互动，特殊对象频关注；学期末，师生书信传情，学期总结再回味。
　　马超君认为，每个孩子都是一粒神奇的种子，教育要做的不是揠苗助长，而是给每个孩子创造自由呼吸、自由成长的外部环境。营造自由的环境从运动开始。马超君坚持每天和学生一起晨跑，让每个孩子爱上一项体育项目，尽享运动之乐；定期开展班级微型运动会，让所有的孩子踏上操场的起跑线，尽情释放活力。每天清晨，操场上总活跃着孩子的快乐身影！篮球、羽毛球、跳长绳、立定跳远、接力赛跑……通红的笑脸、爽朗的笑声、轻捷的身影构成一道充满活力的风景线。
　　有效利用家长资源
　　马超君非常注重和家长、学生的沟通。多年来，马超君都坚持 “届届访、生生访”。家访的路远了，和学生的心近了。马超君的家访坚持“三访四看三不”：访在进步时，报喜家长、激励学生；访在邀请时，配合家庭教育，纠习惯、正态度；访在困惑时，教师专业指导，家校合力，促学生自育；看卧室，关注学生休息状况；看书桌，观察、评估学生学习自理能力；看玩具，走进童心世界，引导学生休闲趣味；看食品柜，了解学生饮食喜好，有针对性地进行健康指导；不突然袭击，提前预约，方便家长；不喋喋不休，家访时间控制在40分钟之内；不接送吃请，杯水即可。马超君有原则的家访，没有学生抵触；相反，他们还经常邀请她继续来做客。加强沟通的另一个渠道是将家长们请到学校来。马超君将家长请进课堂，谈他们擅长的话题，谈孩子们感兴趣的知识。练书法、玩穿花绳、打快板、谈旅游、赏邮票、辨车标……家长们这些有趣的经历与知识，是孩子成长道路上的宝贵财富。
　　“我的班级我做主”
　　马超君首先教会学生的是：“我的班级我做主。”她注意让每一个学生都参与到班级的日常事务中来，打破常见的干部任命“终身制”，要求班干部自荐、竞争上岗，由全班学生投票决定。日常事务中，马超君坚持机会均等、人人轮值的原则。确保班级事务细分工，人人有事做，事事有人管。马超君认为班级活动的组织最能锻炼学生的能力，所以，她选择完全放手，任凭学生按自己的想法去组织活动。“马老师，这次环保节能的班会由叶紫琪当导演啊！我们感觉她的设计比较合理，有创意。”“今天中午，我们6个志愿者准备把教学楼下的花坛清理清理！”她给予学生充分自由，马超君说：“最好的教育是教学生自己做自己的先生。”每次活动的举办其实应该是学生自己内心需求，而不是教师或者学校的某些需求。给学生的主动权越多，他们参与的热情就越高，接受教育的面就越广，教育效果自然越理想。
　　马超君还创造性地采用自助餐的形式，把作业的自主权还给学生。“作业自助餐”以菜单形式罗列出餐前小点、今日主食、饭后甜点等三大块，如，今日主食要求为4选2，内容涵盖复习、抄写、阅读、预习等4项；饭后甜点中，听音乐、和父母交流见闻、为家长揉肩捶背、练习自己喜爱的才艺……都成为“家庭作业”。马超君介绍，学生可以根据自己个性爱好及学科学习现状，在师生共同设计的菜单中自选。学生叶楚拉翰开心地告诉《教育》旬刊记者：“像抄写容易写错的生字新词，这样的作业对我来说是‘浪费时间’，我坚决不选。”“作业自助菜单”让学生对课余时间有了真正的“话语权”，孩子们因为这样的自主规划、自主管理、自主学习，变得更自信、更快乐。
　　马超君语录
　　充分享受运动的孩子最幸福，分享阅读的孩子最幸福。
　　关注学生作为生命个体的自主性，关注学生当下的生活，学生应享有“真实的幸福”；身体健康是心理健康的基础，要遵循孩子好动爱玩的天性，为孩子的终身发展奠基。
　　守护孩子的心灵，班主任应该永远在最近的服务区。
　　当班主任需要从容，让学生从容地成长，不轻易打乱他们的成长周期；班主任还需要远见，要立足于过去看现在，立足现在看未来。
　　教师的价值体现在唤醒学生内心的需要，引导学生为自己独一无二的生命打好底色。