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失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人体的免疫系统。下面提供一些催眠的小窍门，以供参考。
防治失眠的小窍门
【摘 要】
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失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人体的免疫系统。下面提供一些催眠的小窍门，以供参考。
【出 处】
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农村实用技术
【发表日期】
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2009年6期
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