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摇头晃脑 形容自得其乐的样子.每天抬抬头,晃晃脑,可放松头颈紧绷的神经、肌肉.rn左顾右盼 形容向左看看,向右看看.摇头晃脑以后,再配合做几个左顾右盼动作,可以将颈椎左右方向活动到最大,使得关节更加灵活自由.
护颈小招做起来
【摘 要】
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摇头晃脑 形容自得其乐的样子.每天抬抬头,晃晃脑,可放松头颈紧绷的神经、肌肉.rn左顾右盼 形容向左看看,向右看看.摇头晃脑以后,再配合做几个左顾右盼动作,可以将颈椎左右方
【出 处】
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家庭科技
【发表日期】
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2018年4期
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