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本文通过问卷调查法、数理统计法等研究方法，对中学生参与课外体育锻炼的情况进行调查。结果表明，多数学生锻炼的主动性不高，男生的积极性稍高于女生；学生的课余时间主要花在复习功课上面，用于体育消费支出的金额较少；男生参与锻炼的主要动机是锻炼身体和自身爱好，而女生的主要动机是缓解学习压力和减轻体重；学习任务重、运动能力差和对运动不感兴趣以及家长支持力度不强已经成为影响学生参与课外体育锻炼的重要因素。