微闻 数字 新知

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  微闻
  ◆剑桥大学研究发现,鸡蛋白中的蛋白质能刺激脑细胞释放一种可保持头脑清醒和活跃的物质,提神功效优于进食巧克力、饼干或糖果等甜品。
  ◆美国对近1000名男性的新研究发现,爱吃烤过头的牛排、汉堡和烤肉的男性患前列腺癌危险增加1倍。
  ◆美国一项新研究首次发现,鸡肉和鸡蛋等富含胆碱(又称维生素B4)的食物有助于延缓大脑衰老进程,预防老年性痴呆。
  ◆日本和美国科学家宣布,他们研发出用于辨别癌细胞的喷雾剂,只要往疑似癌症部位少量喷洒,几十秒至数分钟后癌细胞就会发出肉眼可见的亮光。
  ◆日本早稻田大学发明名为“深度睡眠”的内置扩音器的防打鼾机器熊,它既是枕头,也可在人们打鼾声音过响时轻柔地推动入睡者头部,使其调整睡姿保持呼吸通畅,终止打鼾。
  ◆《药品出厂价格调查办法(试行)》已于2011年12月1日起执行,国家发改委可据此对自己定价范围内的药品开展出厂价格调查。
  ◆2011年11月底,卫生部正式公布《速冻面米制品》食品安全国家新标准。其中,金黄色葡萄球菌由此前老标准中的“不得检出”变为“限量规定”,引起广泛争议。
  ◆广州血液中心表示,家属互助献血并非义务献血,不享受免费用血待遇。
  
  数字
  20%——抑郁症风险:每天最少运动90分钟者比每天最多运动10分钟者低20%,每天至少看电视3小时者比很少看电视者高13%。
  26%——美国研究人员实验发现,与O型血的人相比,AB血型者患中风几率高26%,B型血女性患中风几率增加15%。
  67%——南京神经精神科学高峰论坛指出,1/3就诊患者所患的完全是躯体疾病,1/3患者没有任何躯体疾病,另有1/3患者存在躯体疾病伴发心理疾病,即2/3(约67%)患者需要进行心理精神疾病的识别和干预。
  88%——复旦大学中山医院肝癌研究所科研团队等经过3年努力,终于成功在肝癌患者血浆中筛选出早期肝癌诊断分子标记物,以此建立的诊断模型对早期肝癌的诊断正确率高达88%。
  1——国家卫生部疾控局副局长孔灵芝表示,脑卒中(俗称中风)已成中国首位致病死因。
  3——广州引进狂犬病疫苗接种新方法,接种次数由5次降为3次,周期节省14天,且产生抗体更迅速。
  9——研究发现,悲观者70岁时的记忆力与73岁的乐观者相同,之后差距越来越大:到80岁时,悲观者记忆力比乐观者落后6年;到90岁时,差距扩大到9年。
  37.6——调查显示,目前我国成人每天人均摄入DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)仅37.6毫克,不到美国医学研究院建议值的1/4,属严重缺乏状态。
  
  新知
  阿司匹林降低6成结肠癌风险
  研究发现,2年内每天服用2片阿司匹林者患结肠(直肠)癌几率降低63%。此外,女性服用阿司匹林同样会降低患子宫内膜癌或子宫癌风险。不过目前不建议将阿司匹林用于预防癌症,因为即使小剂量亦会增加胃出血风险,使用它时要在医生指导下进行。
  
  哭泣一刻钟伤肠胃
  心理专家研究发现,人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,积聚于体内对人体健康不利。而眼泪能把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉,从而减轻心理压力。
  不过,哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭,否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感,忧愁悲伤或哭泣时间过长,胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降,会影响食欲,甚至引起各种胃部疾病。
  多吃洋葱,骨质不松
  瑞士科学家在实验室中给小白鼠每天加食约1克洋葱后发现,小白鼠骨骼中矿物质的流失明显减少,骨质疏松问题明显缓解。研究人员发现,一种叫谷胺酰多肽的成分在制止矿物质流失方面效果最为明显,研究者认为这就是洋葱能强健骨骼的原因。
  研究人员同时强调,人们不应忽视其他蔬菜和乳制品的食用,因为它们对强健骨骼也大有好处。
  
  每天3个猕猴桃,
  降压作用胜苹果
  挪威研究人员研究了118名参试者,将其随机分成两组,一组每天吃3个猕猴桃(“猕猴桃组”),另一组每天吃1个苹果(“苹果组”),研究期限为8周。研究开始时,参试者血压平均为128/85毫米汞柱。研究者24小时随机测量参试者血压情况发现,每天吃3个猕猴桃的降血压效果比每天吃1个苹果更好。8周后,“猕猴桃组”参试者收缩压比“苹果组”参试者低3.6毫米汞柱。虽然结果令人高兴,但专家也建议高血压患者切勿因此而擅自停药。
其他文献
我今年66岁,2006年上半年开始全身多部位关节及多处骨头疼痛。经X线片、核磁共振、验血、骨密度等检查确诊为骨性关节炎、腰椎间盘突出症、骨质疏松症,医生建议多食含钙丰富的食物,如牛奶、豆制品、虾皮等;适当运动多晒太阳;适当补充钙剂,选用密钙息。遵医嘱执行后测骨密度有所好转,其中骨密度指数由53.19增加到64.24,T值由-5.3增加到-4.3,Z值由-2.6增加到-1.7。请问:1.补钙剂是否需
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