装聋作哑也是一种养生法

来源 :祝您健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:moodlysea
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  年愈70的退休工人薛师傅有4个儿子,同住在一个大院子里。老少三辈20多口人,兄弟妯娌们住在一起,时间久了,人多嘴杂难免要生是非。可是,令人不解的是,薛师傅总是笑咪咪的,整天到退休职工俱乐部和公园去,与老伙伴们一起下棋、聊天,逍遥自在。当伙伴们问他家里那么多人,那么多的事儿,操“不操心时,他笑着回答说:“操心不操心关键在于自己。我有一个能让自己不操心的诀窍,所以就不操心。”伙伴们追问他的诀窍是什么,他沉吟半晌回答说:“四个字一一装聋作哑。可管可不管的闲事,我一概不管;孩子们在我面前讲的那些你长我短的话.我都装作没听见,只当耳旁风。”
  是的,老年人想不生或少生烦恼,就应该超脱些,有时就应装聋作哑,不能事事认真。凡是看过奥地利电影《希西公主》的人,都会对希西公主的公爹一一老国王留下美好而又深刻的印象。他刚出场时,处处跟别人打叉,一问三不知。观众都以为他是个聋子。可是后来发现他并不聋,是装聋。他诙谐地说:“我喜欢听的话,就不聋;我讨厌的话,就聋。”他这种装聋作哑的做法,使自己少生了许多烦恼,有利于健康长寿。
  对于老年人说来,装聋作哑并非轻而易举。因为老年人愿意管闲事,这不奇怪。因为人老了,从工作岗位退了下来,许多人会觉得自己对社会的义务尽完了,剩下的余力只有用到儿女身上;因此,他们在家庭里不甘心退到第二线,总怕子女们不会办事或办不好事,大事小事都要干预。
  
  其实,这些顾虑是不必要的。因为,子女们都已长大成人,走上了工作岗位,都能应付复杂的社会环境,独立自主地参加社会实践。他们在家庭生活中,处理家庭琐事当好家长,一般也能胜任。事实上,自立门户的子女们,几乎都能把自己的小家庭管理得井井有条。
  生活中有许多老年人就是处处不放心。他们对小夫妻之间的小矛盾,兄弟、妯娌之间的分歧或纠葛,甚至与亲友之间的人情往来、家具的添置、食品的采购,以及教育孩子的方式方法,又要干预。其实,这些不该管的事儿,老年人若去管,常会吃力不讨好。比如。儿子和儿媳之间偶尔争吵几句,老人装着没听见,不加理会,人家小两口很快就会和好如初的。相反,老人一管,说谁谁都觉得委屈,管谁谁都不服,甚至会起到火上浇油的作用,把矛盾管大了。再如,孩子犯了过失,父母教训一番,或给予必要的体罚,如果爷爷、奶奶不分青红皂白地袒护孩子、责一隆大人,效果往往会适得其反——孩子有错不知错,大人心里不高兴,闹得全家都不愉快,甚至会引起三代人之间的矛盾。
  有些兄弟姐妹多的大家庭,当他们之间发生矛盾时,会习惯地让老人当裁判,也常到老人跟前告他人的状。这时候,老年人更应该头脑清醒,最好装糊i涂。因为,这种裁判是很难当的。俗话说:“清官难断家务事”,何况是步入古稀之年的老人?还是采取不闻不问的好。当然,这里所说的都是生活琐事,不包括重大的原则问题。如果是子女或其他亲人遇到确实需要老人帮助解决的问题或需要老人指导时,或是晚辈犯有严重过失,走上歧途,作为老人就不能置若罔闻,采取观望的态度了。在大是大非面前,老人应该充分运用自己的经验和权威,发挥自己的重要作用。这时再装聋作哑就错了。
  有人会说,长期装聋作哑就是让老人不动脑筋,那不会使老年人越老越糊涂吗?回答是否定的。因为,装聋作哑是指家庭中那些不该管的琐事或无原则的争执与纠纷,而不是指周围的一切事物。正相反,老年人要做到这种装聋作哑,还必须老有所为,热爱生活,有自己的志趣和爱好,如绘画、书法、种花、养鸟、对弈等,并且经常走出家门,到公园和老人俱乐部去,到老伙伴中间去,使生活丰富多彩。只有这样.才不会觉得闲得发闷,也顾不上去管那些不该管的事7。
  如果每个老年人都能这样对待生活和对待子女。肯定会使许多烦恼从自己身边溜走,而且还会使自己在家中成为受欢迎的人,从而有助于保持心情平静,精神轻松愉快,增进健康与长寿。
其他文献
马铃薯又名土豆、山药蛋。它粮蔬兼用,营养丰富,吃法多样,味美,可作为主食或甜点,亦可烹制出各类荤素菜肴,还可用来做馅心,或加工成薯条、薯丝、薯片及薯泥、果脯等方便食品。中医认为,马铃薯性平味甘辛,无毒,具有和中调胃、健脾益气、消炎、解毒等功效。但食用马铃薯须注意以下几点:    一、慢性肝炎患者不宜经常吃马铃薯    美国克利是兰大学科学家莫伦教授发现,晚期肝稿病人发生的神志不清与其血液中积聚的“
目前,最主要的耳毒性药物当推氨基糖甙类抗生素,计有链霉素、卡那霉素、庆大霉素、新霉素、万古霉素、紫霉素等,其中尤以卡那霉素与新霉素毒性为大。这类药都对内耳有毒性。除肌肉注射外,甚至口服或局部应用都有可能致聋,而且往往难以恢复。令人遗憾的是这类药物的耳毒性尚未为人们所重视,链霉素及庆大霉素在临床上还使用得比较普遍。尤其使人扼腕的是,常有人在感冒、咳嗽、发热的情况下动辄大用其链霉素或庆大霉素。这种滥用
一、不要过早地让小儿学爬,坐、走,也不要让小儿头部过度地后倾,背部过度弯曲。因为新生儿的脊柱完全是直的,几个月后便形成三个曲:8~4月抬头时出现颈部脊柱的前凸,6~9月会坐时胸部的脊柱出现后凹,12~18月开始学走路时腰部的脊柱出现前凹。如不注意,就有可能造成畸形,如头后倾、背部过度弯曲(俗称拱腰)、走路呈挺胸状等等。  二、不要让小儿的摇篮长期放予一个固定不变的位置。这样的话,由于光线、音响总是
刘老生于清光绪二十六年(1900),今年85岁。现在文能著书立说,从事运动医学方面的普及和研究;武能万米长跑,还能保持骑自行车、射击、爬竿,于双杠上肩倒立、于单杠上骑撑翻转等多种体育活动的能力。他原是常州某中学校医,1979年退休。新旧社会两种制度,给他命运的安排,几乎是青老倒置。他年轻时期,因生活坎坷,33岁时重病缠身,长达七载,背不能直,手不能举,奄奄一息。幸得友人指点,用气功保健,使疾病不药
性传播疾病主要是通过性接触传染的。但不容忽视的是,某些性病可通过污染用具、用品而间接传播。有-4岁女孩,患急性淋菌性尿道炎,追问病史,患儿传染源来自与其共同生活染有淋病的母亲。目前这种无辜受害者有增无减,给家庭带来了不幸。因此,加强家庭内部的清洁消毒,也是预防性传播疾病的一个重要方面。  性病病原体如梅毒螺旋体、淋球菌、乳头瘤病毒、艾滋病毒等,多数比较“娇嫩”。它们必须在温度、湿度适宜的环境中才能
适量饮酒虽然有益,但贪杯者有引起中风的危险。有人通过尸检发现,饮酒者脑梗塞的发病率高于不饮酒者。50岁以下血压正常的人,因大量饮酒而导致脑血栓形成的病例指数显著升高。颅内出血亦与过量饮酒有关。  酒精可能经以下途径引起中风:1,酒精有直接的致心律失常作用,患者通常在周末或假日狂饮后发病,以心房颤动最为多见。酒精诱发的房颤或心肌病,使心排出量减少,附壁血栓形成,引起心源性脑栓塞。2,习惯性饮酒可使血
问:我患有老年性白内障,为了防止病情进一步发展,很想了解一下日常生活中自我保养的方法,贵刊能否给以指教?  湖南长沙 黄思忠  答:老年性白内障是老年人视力障碍及致盲的主要病患,在我国,其发病率有逐渐上升的趋势。对大多数中老年白内障患者来说,良好的保养可提高自身抗病能力,延缓晶体浑浊,甚或能促使混浊吸收,增强视力,达到药物所不能达到的效果。  1 避免视力过度疲劳:用眼应以眼不觉疲倦为度,并注意正
妇女每月因月经的影响而有身心的变化,如情绪恶劣、皮肤粗糙等,同时身体里带走的碘也较多,于是体内缺碘。身体里面一旦碘不足,甲状腺机能就衰退,新陈代谢就迟钝下来;而且碘对女性美容有很大作用,所以妇女在月经期中务必要多补充碘。  含碘多而又最容易办到的食物要算海带,我们的保健饮料的配料就以海带为主。  原料及制法:取干海带10克,鱼肝油剂30毫升,柠檬汁10毫升,菠菜汁60毫升(菠菜汁是有贫血状态时加用
[摘 要]在现代教育中,信息化教学在课堂中的应用广泛,在先进教学理念的指导下,利用信息技术开展心理健康课程教学,可以使心理健康课堂教学内容更加丰富,提高课堂效率。文章以中职心理健康课程中一个真实的教学案例为例,分析信息化教学在心理健康课程中的应用,就如何运用信息化教学手段提升心理健康课堂教学的有效性并且加大学生的心理弹性,以期为信息化教学在中职心理健康课堂中的运用以及中职学生心理弹性提升课程内容提
疾病治疗的一条重要原则是“有病早治”,任何一种疾病的疗效和预后与病程的长短有密切的关系,精神疾病也不例外。要做到“早治疗”就得“早发现”。一般采说,对于那些起病较急,精神症状突出的病人,较易被识别;但对于那些逐渐起病,发展缓慢,症状又不明显者,则不易被察觉,等到症状突出时,往往已成慢性,治疗效果自然就不理想。但也有少数家属明知有病,也不愿意送病人到专科医院治疗,怕别人嘲笑、歧视,归根到底是缺乏精神