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【中图分类号】R541.4【文献标识码】A【文章编号】1550-1868（2014）11
【摘要】随着人们生活水平的日益提高，家庭矛盾、工作压力大以及年轻人不良生活习惯等原因，冠心病病人也逐渐年轻化。同时由于年轻人不能正确的认识疾病，保健意识淡薄，不能有效地进行二级预防，因此健康教育要针对年轻冠心病病人进行教育，目的是让病人积极参与二级、三级预防，有效预防疾病的发生发展，维护人们健康。
【关键词】 冠心病 护理健康教育
1 资料与方法
1.1 临床资料 选择2013年5月-2014年5月入住我院的年轻冠心病病人共82例，其中男55例，女27例；文化程度：本科14例，大专28例，初中及高中40例；平均年龄38岁。主要症状有气短，部分有胸痛，胸闷。检查时发现部分有高血压、高血脂、高血糖。
1.2 方法
1.2.1 拟订健康教育计划 病人入院后，通过谈话、调查问卷等方法收集病人有关资料，并有专人在病人出院后1个月、3个月、6个月进行电话随访，对病人治疗的预期效果以及出院后的生活方式改变情况做好记录，采用纵向对照法进行评估。
1.2.2 健康教育形式 根据教育对象的文化程度，通过口头、发宣传册、PPT等形式形象化地进行教育。
1.2.3 健康教育内容
1.2.3.1 入院时 由责任护士在病人入院当天为其介绍住院环境，包括医院的规章制度、探视陪护制度、作息制度、卫生制度、主管医师、护士长及责任护士，使病人尽快熟悉病区环境，使其感觉被尊重、有安全感，能愉快的接受各种治疗、检查。
1.2.3.2 住院期间 冠心病的发病与长期或强烈的应激有关。重视心理护理，病人的情绪波动是诱发心绞痛和心肌梗死的危险因素，且病人突然脱离社会工作产生的焦虑严重影响正常诊疗和护理工作，综合性心理干预能够改善冠心病病人的心功能及伴发的心理障碍，有助于提高病人的治疗效果和生活质量[1]，针对病人不同心态，有的放矢地实施教育，建立良好的护患关系，了解病人的心理状态，取得病人的信任，进行双向交流，共同建立一种指导-合作-共同参与型的护患关系，使病人乐于接受护士传递的信息并深信不疑。年轻的病人要重点讲解冠心病的发生、发展及对健康的危害，引起病人对疾病的足够重视。健康教育时注意避免使用过激的词句，尤其是那些涉及死亡、危险等的词句。鼓励病人做一些转移注意力的事情。如看书、下棋、织毛衣、看电视等有益的活动。合理膳食，包括健康的饮食和良好的饮食习惯两大方面。
1.2.3.3 出院时 指导戒烟及少量饮酒。讲解戒烟、饮酒对身体造成的危害。坚持适当运动。鼓励病人参加适当的体力劳动和体育锻炼、安排合理工作及生活，应该起居定时、按时作息，保证充足的睡眠，在工作压力大时学会调节。要能正确看待自己、他人和社会，保持良好的人际关系，适应社会，要树立适当的人生目标。积极治疗与本病相关的疾病，高血脂、高血糖。
2 结果 健康教育前82例病人生活方式中能合理饮食、合理工作及生活、戒烟限酒、适量运动分别为28例（60.0%）、12例（60.0）、42例（70.0%），健康教育后分別为32例（95.0），30例（87.5%）、20例（90.0%）。
3 讨论
健康教育使病人对冠心病有了比较正确和客观的认识和评价，可以认识到危害健康的危险因素，知道如何去预防和保健，加之对出院病人的随访、指导，使许多病人在出院后所遇到任何问题均可向教育者咨询，达到一种专业性的教育方法，有助于减少冠心病并发症的发生。
4 小结
通过健康教育，使许多年轻人认识到了冠心病的危害性，从而尽早的找到了预防冠心病的方法，通过对年轻化冠心病病人出院后的健康教育，使其增强了战胜疾病的信心和勇气，生活质量明显改善，各项指标均优于教育前水平，经过规范合理的健康教育，减少了冠心病病人住院次数及严重并发症的发生，具有明显的社会效益和经济效益。
参考文献
[1]米爱桃，侯珍梅.冠心病病人的心理干预[J].家庭护士，2006，4
（12B）：27-28.
【摘要】随着人们生活水平的日益提高，家庭矛盾、工作压力大以及年轻人不良生活习惯等原因，冠心病病人也逐渐年轻化。同时由于年轻人不能正确的认识疾病，保健意识淡薄，不能有效地进行二级预防，因此健康教育要针对年轻冠心病病人进行教育，目的是让病人积极参与二级、三级预防，有效预防疾病的发生发展，维护人们健康。
【关键词】 冠心病 护理健康教育
1 资料与方法
1.1 临床资料 选择2013年5月-2014年5月入住我院的年轻冠心病病人共82例，其中男55例，女27例；文化程度：本科14例，大专28例，初中及高中40例；平均年龄38岁。主要症状有气短，部分有胸痛，胸闷。检查时发现部分有高血压、高血脂、高血糖。
1.2 方法
1.2.1 拟订健康教育计划 病人入院后，通过谈话、调查问卷等方法收集病人有关资料，并有专人在病人出院后1个月、3个月、6个月进行电话随访，对病人治疗的预期效果以及出院后的生活方式改变情况做好记录，采用纵向对照法进行评估。
1.2.2 健康教育形式 根据教育对象的文化程度，通过口头、发宣传册、PPT等形式形象化地进行教育。
1.2.3 健康教育内容
1.2.3.1 入院时 由责任护士在病人入院当天为其介绍住院环境，包括医院的规章制度、探视陪护制度、作息制度、卫生制度、主管医师、护士长及责任护士，使病人尽快熟悉病区环境，使其感觉被尊重、有安全感，能愉快的接受各种治疗、检查。
1.2.3.2 住院期间 冠心病的发病与长期或强烈的应激有关。重视心理护理，病人的情绪波动是诱发心绞痛和心肌梗死的危险因素，且病人突然脱离社会工作产生的焦虑严重影响正常诊疗和护理工作，综合性心理干预能够改善冠心病病人的心功能及伴发的心理障碍，有助于提高病人的治疗效果和生活质量[1]，针对病人不同心态，有的放矢地实施教育，建立良好的护患关系，了解病人的心理状态，取得病人的信任，进行双向交流，共同建立一种指导-合作-共同参与型的护患关系，使病人乐于接受护士传递的信息并深信不疑。年轻的病人要重点讲解冠心病的发生、发展及对健康的危害，引起病人对疾病的足够重视。健康教育时注意避免使用过激的词句，尤其是那些涉及死亡、危险等的词句。鼓励病人做一些转移注意力的事情。如看书、下棋、织毛衣、看电视等有益的活动。合理膳食，包括健康的饮食和良好的饮食习惯两大方面。
1.2.3.3 出院时 指导戒烟及少量饮酒。讲解戒烟、饮酒对身体造成的危害。坚持适当运动。鼓励病人参加适当的体力劳动和体育锻炼、安排合理工作及生活，应该起居定时、按时作息，保证充足的睡眠，在工作压力大时学会调节。要能正确看待自己、他人和社会，保持良好的人际关系，适应社会，要树立适当的人生目标。积极治疗与本病相关的疾病，高血脂、高血糖。
2 结果 健康教育前82例病人生活方式中能合理饮食、合理工作及生活、戒烟限酒、适量运动分别为28例（60.0%）、12例（60.0）、42例（70.0%），健康教育后分別为32例（95.0），30例（87.5%）、20例（90.0%）。
3 讨论
健康教育使病人对冠心病有了比较正确和客观的认识和评价，可以认识到危害健康的危险因素，知道如何去预防和保健，加之对出院病人的随访、指导，使许多病人在出院后所遇到任何问题均可向教育者咨询，达到一种专业性的教育方法，有助于减少冠心病并发症的发生。
4 小结
通过健康教育，使许多年轻人认识到了冠心病的危害性，从而尽早的找到了预防冠心病的方法，通过对年轻化冠心病病人出院后的健康教育，使其增强了战胜疾病的信心和勇气，生活质量明显改善，各项指标均优于教育前水平，经过规范合理的健康教育，减少了冠心病病人住院次数及严重并发症的发生，具有明显的社会效益和经济效益。
参考文献
[1]米爱桃，侯珍梅.冠心病病人的心理干预[J].家庭护士，2006，4
（12B）：27-28.