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吃吃喝喝那点事儿上一次我讲了，平衡也是硬道理。同样，膳食要讲平衡，烹饪时也要注意平衡．荤素平衡，主食副食要平衡，鱼肉蛋奶和蔬菜水果平衡，油腻与清淡要平衡。一桌子菜上来，要讲究配餐的平衡。
健康是无形财产（四）
【摘 要】
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吃吃喝喝那点事儿上一次我讲了，平衡也是硬道理。同样，膳食要讲平衡，烹饪时也要注意平衡．荤素平衡，主食副食要平衡，鱼肉蛋奶和蔬菜水果平衡，油腻与清淡要平衡。一桌子菜上来，要讲究配
【机 构】
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中国健康教育协会
【出 处】
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健康向导
【发表日期】
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2012年4期
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