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北京时间2018年1月8日15时，毕业于北京大学的北京女孩冯静历时52天5小时，越野滑雪1130公里抵达南极点，成为我国完成此路线的第二人、女性第一人，创造了历史。
更令人振奋的是，冯静并非专业运动员，甚至在萌生远征南极的念头时，还是个运动训练零基础的女生。经过两年多的体能和滑雪训练，她终于完成了梦想。
一段旅程的结束意味着另一段旅程的开始，她环游世界的梦想还在行进中。
1982年出生的北京女孩冯静，毕业于北京大学国际关系学院。刚开始，当她提出要辞职环游世界时，家人和朋友都以为她是一时兴起，更别提远征南极了。
2010年底，冯静读到日本人石田裕辅写的《不去会死！》这本环球旅行游记，刷新了自己的看法，“此前，我以为环球旅行的人都很有钱，原来普通人也可以尝试。”于是，她萌生了效仿石田裕辅骑车环球旅行的想法。
但那时的她，只出国旅行过一次，还是跟团游东南亚。对于她环游世界的梦想，家人都认为不大可能，觉得她出去一两趟受挫后就会放弃。
她自己却不这么认为。于是，几乎零基础的她上各种论坛，看别人怎么做，需要买些什么装备，还跟着旅游指南《Lonely Planet》去“一个个小地方”。“当时的想法是，每次完成一个区域。”但尝试过几次短途旅行后，她发现这并不是她渴望的旅行方式。
这时，她又读到了另一位日本旅行家关野吉晴的著作《伟大的旅行》。关野吉晴历时10年，沿着人类迁徙的相反路线，全程不借助任何现代交通工具，如飞机、动力船、汽车等，而是利用骑单车、骑马、滑雪等传统交通方式来环球旅行。
“那本书很厚，但读完之后我发现，这就是我真正向往的。”于是，冯静告别了抢购特价机票去小地方短途旅行的方式，决定来一次真正意义上的长途旅行。
说走就走，冯静辞去了稳定的国企工作，开始筹备自己的第一次“远征”。
她的第一个目标是穿越亚欧大陆。
那时，她的设定是尽量走陆路旅行。2013年5月，馮静从北京出发，经过蒙古、俄罗斯和波罗的海三国，再经北欧、西欧，最后在土耳其结束行程。那次旅行历时7个月，途中她只搭乘过两次飞机，基本靠火车、巴士和搭便车前行。
从跟团游的菜鸟到开始独自穿越亚欧大陆，冯静说，她也有害怕和担心，但都不足以让她放弃，“对旅行的渴望会压倒一切。”为让家人放心，她尽量隔天就给家人发短信，在陌生的区域会在天黑前赶回住处。
当时，冯静并没想过环球旅行真的能成功，“但有些事必须做了才能看到下一步。”因为资金并不充足，她多是穷游，搭便车，做沙发客，尽量减少开销。7年的环球旅行中，冯静在机场睡了上百次。
冯静笑称旅游没有一些人想象中那样危险，旅途中的好心人比想象的多。2018年1月，到达南极点时，她用相机拍下了一封手写感谢信，里面列了几百个一路上帮助过她的人。
也因为这些好心人，冯静的性格在悄悄发生变化。
“之前，我不大善于与陌生人交流，但旅程90%都是在做沙发客，我要在短时间内和沙发主建立友好关系。”沙发主有各种各样的人，冯静的性格也渐渐变得开朗起来。
冯静是个极简旅行者，对于购物并没有什么欲望。穿行亚欧大陆的费用，大多花在了食宿和景点门票上。去欧洲旅行，她做足了功课，有时连在当地生活多年的沙发主也惊叹她总能找到最便宜的汽车票。
然而看似浪漫的穿越亚欧之旅，也有说不尽的艰辛。冯静在旅程中留下了后患，“每天都在走路，旅途中也没有很好地护理脚后跟，最后脚跟开裂，3个多月都愈合不了。”
但那次亚欧之旅给了冯静极大的信心，她独自旅行的能力提高不少。从那时起，她意识到环球旅行或许并不是个遥远的梦。
2014年10月，萌生去南极的想法时，冯静在秘鲁，这是她的第三次长途旅行——南美之行。
当时冯静在网上搜集信息，看到一个人的博客中提到南极远征，此前她就读过关于去南极远征的书，去南极的欲望瞬间被唤起。
但按她当时的体能，根本不可能完成远征南极的任务，因为，她连最基本的滑雪都不会。
其间，冯静通过网络联系了几位极地向导，最终选中了经验丰富的63岁加拿大籍向导保罗。冯静如实向保罗说明了自己的情况：身高164厘米，体重50多公斤，完全不会滑雪，也没有在寒冷地区生活的经验。
冯静问保罗，要去南极远征，大概要训练多久。保罗告诉她：“每个人所花费的时间不一样，有的人是两年，有的人是5年，完全取决于你个人的付出。”
最后保罗给她的建议是，先到挪威进行为期两周的训练，训练结束后，再评价她是否具备去南极点的可能。
冯静与保罗约定2016年1月到挪威。
距离去挪威训练还有1年，冯静从南美洲回国后，自己开始了体能训练——长距离慢跑和越野滑雪。接下来，她跑了8个月的半程马拉松，每周跑五到六次。到挪威时，冯静已有了惊人的体能。
在掌握了初步的滑雪要领后，冯静跟着保罗一天滑雪二三十公里，第二天却几乎没有乳酸堆积反应，这让保罗相当吃惊。保罗说，冯静是他遇到的第一个训练从不喊停的人。
两周训练结束后，保罗与冯静约定在2017年初再进行为期3～5周的训练，然后在当年底出发去远征南极。
从挪威回来后，更艰巨的体能训练开始了。冯静在家里通过举18公斤重的大米练习上肢力量，半夜12点拖着巨大的轮胎在小区里跑圈。 那两年，她的生活除了训练还是训练。训练很苦，但她从来没放弃，也不与人谈起。在她看来，这是通往南极的唯一道路。
2017年11月8日，冯静从智利搭乘飞机到达南极大本营，再从南极大本营乘坐螺旋桨小飞机抵达南极大陆海格立斯湾（Hercules Inlet）。这里完全被冰雪覆盖，看不到海，但正是地理意义上的南极大陆边缘。
当时保罗给冯静两条远征路线，一条是1130公里的线路，另一条则是稍微轻松点的890公里线路。冯静毫不犹豫地选择了前者，“因为我最初接触远征时，就是关于这条线路，对它有一种特别的执念。”保罗还建议冯静雇用助理向导，让助理向导分担她的一部分行李，但被冯静婉拒，她想凭借自己的力量抵达南极点。
终于要出发了，冯静知道前方有1000多公里的艰苦在等待自己。
远征开始的前3天，路程是不断地爬升，天气也非常糟糕。她和保罗各自拖行的雪橇里装着补给食物和帐篷，行李大概有六七十公斤。
说起出发时的感觉，冯静说是“恍惚”。一开始，她对远征还缺乏真实感，尤其是睡在帐篷里的时候。直到第三天，浑身的疼痛提醒着她，她才真切地体会到已经在路上。
早上6点起床，6点半早餐，7点拔营，7点45分出发，白天行进8～10小时，每两个小时休息15分钟，包括吃东西和上厕所。晚餐化雪煮沸还原脱水食物。在零下15～20摄氏度的温度下，每天利用洗澡棉来清洁皮肤。
远征初段，冯静和保罗遇到严重的暴风雪，就连保罗也表示，从未在南极见过那么大的雪。暴风雪最大时，他们才有了一个完整的休息日，那也是全程唯一的一天休息。
遭遇风雪时，能见度极低，南极雪地高低起伏，冯静经常会摔倒，最严重时，右脚脚踝扭伤，脱靴子都十分困难。“每一步都很痛，痛到大汗淋漓。”冯静记得，有一晚扎营后，她发现自己穿在里面的人造棉已被汗水浸湿，能拧出水来。因为担心被保罗发现她的伤情后会喊停，她一直瞒着保罗。
后来，她只能依靠上肢力量帮助前进，手腕上磨出很多水泡，软组织也受到损伤。“你只能坚持，希望能走多一点，永远不能指望第二天会比今天容易。”即使疼到掉眼泪，滑雪镜也结成了一片冰，冯静最常说的一句话还是“坐在帐篷里是到不了南极点的。”
出发前，冯静在滑雪板顶端写下“everystep”（每一步）。当坏天气、糟糕地形或者伤痛来袭之时，冯静会盯着“everystep”，一步步慢慢挪，“告诉自己要相信每一步，每走一步，就靠近南极点多一点。”
中途，冯静得知有远征队放弃了行程。她并未动摇，反而为退出的人感到遗憾，“如果再努力一点，可能就堅持下来了。”
路途上除了艰辛，也有惊喜。在远征途中的第二个补给站，冯静遇到了英国传奇探险家罗伯特·斯万，他是第一个成功步行至南北极的人。罗伯特·斯万不但鼓励冯静，还送给她一袋三文鱼，包装袋上用签字笔写着“good luck”。
在那之后，冯静的远征之旅迎来转机，风雪减弱，天气转晴，雪况也变得轻松，这让她看到了抵达南极点的希望。
北京时间1月8日下午3时，冯静终于到达南极点。
在那里，冯静举起了五星红旗。她成为世界上完成这条南极远征路线的33个女性之一，也是完成此路线的中国女性第一人。在南极点，她还遇到了日本探险家荻田泰永。这些对她而言都是特别的经历，“这是不去南极就无法经历的。”
环游世界的旅程中，有许多让冯静兴奋的时刻，然而，这些见闻，她一般只是口头与朋友们分享。在完成南极点的远征之前，她是个低调的旅行者，没有在网上写过游记，也不发朋友圈。每一次旅行，她都记录在日记里。
“我觉得只有像关野吉晴先生所做的那种旅行，才称得上是伟大的旅行，才值得与人分享。”冯静一路行走，留下了一本本日记，“都是些流水账，但留下了许多照片。”
直到现在，她的朋友圈里，也只有一条到达南极点时所发的图片。
当别人问起她为何要去远征，冯静答：“就是非做这件事不可的感觉，像一见钟情，直击内心。”好朋友跟她说：“你应该把这段经历写出来，说不定能击中另外一个人的内心。”这句话触动了她。
“一路走下来，很多次受到很多写书人的恩惠，才能一步步走到今天。”她认为自己有义务把这种感受传递出去。
目前，冯静正考虑把南极远征的经历写下来，“这是属于少数人的经历，如果我不分享，很少人会有所体验。”即使这样，她也还是认为，这称不上是“伟大的旅行”。
目前，已回北京休养的冯静，也想好了下一个目的地——格陵兰岛。新的一年，她将向着新的目的地格陵兰岛出发。
更令人振奋的是，冯静并非专业运动员，甚至在萌生远征南极的念头时，还是个运动训练零基础的女生。经过两年多的体能和滑雪训练，她终于完成了梦想。
一段旅程的结束意味着另一段旅程的开始，她环游世界的梦想还在行进中。
不去不行，“菜鸟”的环球旅行梦
1982年出生的北京女孩冯静，毕业于北京大学国际关系学院。刚开始，当她提出要辞职环游世界时，家人和朋友都以为她是一时兴起，更别提远征南极了。
2010年底，冯静读到日本人石田裕辅写的《不去会死！》这本环球旅行游记，刷新了自己的看法，“此前，我以为环球旅行的人都很有钱，原来普通人也可以尝试。”于是，她萌生了效仿石田裕辅骑车环球旅行的想法。
但那时的她，只出国旅行过一次，还是跟团游东南亚。对于她环游世界的梦想，家人都认为不大可能，觉得她出去一两趟受挫后就会放弃。
她自己却不这么认为。于是，几乎零基础的她上各种论坛，看别人怎么做，需要买些什么装备，还跟着旅游指南《Lonely Planet》去“一个个小地方”。“当时的想法是，每次完成一个区域。”但尝试过几次短途旅行后，她发现这并不是她渴望的旅行方式。
这时，她又读到了另一位日本旅行家关野吉晴的著作《伟大的旅行》。关野吉晴历时10年，沿着人类迁徙的相反路线，全程不借助任何现代交通工具，如飞机、动力船、汽车等，而是利用骑单车、骑马、滑雪等传统交通方式来环球旅行。
“那本书很厚，但读完之后我发现，这就是我真正向往的。”于是，冯静告别了抢购特价机票去小地方短途旅行的方式，决定来一次真正意义上的长途旅行。
说走就走，冯静辞去了稳定的国企工作，开始筹备自己的第一次“远征”。
首次远行，7个月穿越亚欧大陆
她的第一个目标是穿越亚欧大陆。
那时，她的设定是尽量走陆路旅行。2013年5月，馮静从北京出发，经过蒙古、俄罗斯和波罗的海三国，再经北欧、西欧，最后在土耳其结束行程。那次旅行历时7个月，途中她只搭乘过两次飞机，基本靠火车、巴士和搭便车前行。
从跟团游的菜鸟到开始独自穿越亚欧大陆，冯静说，她也有害怕和担心，但都不足以让她放弃，“对旅行的渴望会压倒一切。”为让家人放心，她尽量隔天就给家人发短信，在陌生的区域会在天黑前赶回住处。
当时，冯静并没想过环球旅行真的能成功，“但有些事必须做了才能看到下一步。”因为资金并不充足，她多是穷游，搭便车，做沙发客，尽量减少开销。7年的环球旅行中，冯静在机场睡了上百次。
冯静笑称旅游没有一些人想象中那样危险，旅途中的好心人比想象的多。2018年1月，到达南极点时，她用相机拍下了一封手写感谢信，里面列了几百个一路上帮助过她的人。
也因为这些好心人，冯静的性格在悄悄发生变化。
“之前，我不大善于与陌生人交流，但旅程90%都是在做沙发客，我要在短时间内和沙发主建立友好关系。”沙发主有各种各样的人，冯静的性格也渐渐变得开朗起来。
冯静是个极简旅行者，对于购物并没有什么欲望。穿行亚欧大陆的费用，大多花在了食宿和景点门票上。去欧洲旅行，她做足了功课，有时连在当地生活多年的沙发主也惊叹她总能找到最便宜的汽车票。
然而看似浪漫的穿越亚欧之旅，也有说不尽的艰辛。冯静在旅程中留下了后患，“每天都在走路，旅途中也没有很好地护理脚后跟，最后脚跟开裂，3个多月都愈合不了。”
但那次亚欧之旅给了冯静极大的信心，她独自旅行的能力提高不少。从那时起，她意识到环球旅行或许并不是个遥远的梦。
艰苦训练，举18公斤大米练体能
2014年10月，萌生去南极的想法时，冯静在秘鲁，这是她的第三次长途旅行——南美之行。
当时冯静在网上搜集信息，看到一个人的博客中提到南极远征，此前她就读过关于去南极远征的书，去南极的欲望瞬间被唤起。
但按她当时的体能，根本不可能完成远征南极的任务，因为，她连最基本的滑雪都不会。
其间，冯静通过网络联系了几位极地向导，最终选中了经验丰富的63岁加拿大籍向导保罗。冯静如实向保罗说明了自己的情况：身高164厘米，体重50多公斤，完全不会滑雪，也没有在寒冷地区生活的经验。
冯静问保罗，要去南极远征，大概要训练多久。保罗告诉她：“每个人所花费的时间不一样，有的人是两年，有的人是5年，完全取决于你个人的付出。”
最后保罗给她的建议是，先到挪威进行为期两周的训练，训练结束后，再评价她是否具备去南极点的可能。
冯静与保罗约定2016年1月到挪威。
距离去挪威训练还有1年，冯静从南美洲回国后，自己开始了体能训练——长距离慢跑和越野滑雪。接下来，她跑了8个月的半程马拉松，每周跑五到六次。到挪威时，冯静已有了惊人的体能。
在掌握了初步的滑雪要领后，冯静跟着保罗一天滑雪二三十公里，第二天却几乎没有乳酸堆积反应，这让保罗相当吃惊。保罗说，冯静是他遇到的第一个训练从不喊停的人。
两周训练结束后，保罗与冯静约定在2017年初再进行为期3～5周的训练，然后在当年底出发去远征南极。
从挪威回来后，更艰巨的体能训练开始了。冯静在家里通过举18公斤重的大米练习上肢力量，半夜12点拖着巨大的轮胎在小区里跑圈。 那两年，她的生活除了训练还是训练。训练很苦，但她从来没放弃，也不与人谈起。在她看来，这是通往南极的唯一道路。
远征路上，滑雪负重70公斤前行
2017年11月8日，冯静从智利搭乘飞机到达南极大本营，再从南极大本营乘坐螺旋桨小飞机抵达南极大陆海格立斯湾（Hercules Inlet）。这里完全被冰雪覆盖，看不到海，但正是地理意义上的南极大陆边缘。
当时保罗给冯静两条远征路线，一条是1130公里的线路，另一条则是稍微轻松点的890公里线路。冯静毫不犹豫地选择了前者，“因为我最初接触远征时，就是关于这条线路，对它有一种特别的执念。”保罗还建议冯静雇用助理向导，让助理向导分担她的一部分行李，但被冯静婉拒，她想凭借自己的力量抵达南极点。
终于要出发了，冯静知道前方有1000多公里的艰苦在等待自己。
远征开始的前3天，路程是不断地爬升，天气也非常糟糕。她和保罗各自拖行的雪橇里装着补给食物和帐篷，行李大概有六七十公斤。
说起出发时的感觉，冯静说是“恍惚”。一开始，她对远征还缺乏真实感，尤其是睡在帐篷里的时候。直到第三天，浑身的疼痛提醒着她，她才真切地体会到已经在路上。
早上6点起床，6点半早餐，7点拔营，7点45分出发，白天行进8～10小时，每两个小时休息15分钟，包括吃东西和上厕所。晚餐化雪煮沸还原脱水食物。在零下15～20摄氏度的温度下，每天利用洗澡棉来清洁皮肤。
远征初段，冯静和保罗遇到严重的暴风雪，就连保罗也表示，从未在南极见过那么大的雪。暴风雪最大时，他们才有了一个完整的休息日，那也是全程唯一的一天休息。
遭遇风雪时，能见度极低，南极雪地高低起伏，冯静经常会摔倒，最严重时，右脚脚踝扭伤，脱靴子都十分困难。“每一步都很痛，痛到大汗淋漓。”冯静记得，有一晚扎营后，她发现自己穿在里面的人造棉已被汗水浸湿，能拧出水来。因为担心被保罗发现她的伤情后会喊停，她一直瞒着保罗。
后来，她只能依靠上肢力量帮助前进，手腕上磨出很多水泡，软组织也受到损伤。“你只能坚持，希望能走多一点，永远不能指望第二天会比今天容易。”即使疼到掉眼泪，滑雪镜也结成了一片冰，冯静最常说的一句话还是“坐在帐篷里是到不了南极点的。”
出发前，冯静在滑雪板顶端写下“everystep”（每一步）。当坏天气、糟糕地形或者伤痛来袭之时，冯静会盯着“everystep”，一步步慢慢挪，“告诉自己要相信每一步，每走一步，就靠近南极点多一点。”
中途，冯静得知有远征队放弃了行程。她并未动摇，反而为退出的人感到遗憾，“如果再努力一点，可能就堅持下来了。”
挑战自我，世界上第33位完成南极远征女性
路途上除了艰辛，也有惊喜。在远征途中的第二个补给站，冯静遇到了英国传奇探险家罗伯特·斯万，他是第一个成功步行至南北极的人。罗伯特·斯万不但鼓励冯静，还送给她一袋三文鱼，包装袋上用签字笔写着“good luck”。
在那之后，冯静的远征之旅迎来转机，风雪减弱，天气转晴，雪况也变得轻松，这让她看到了抵达南极点的希望。
北京时间1月8日下午3时，冯静终于到达南极点。
在那里，冯静举起了五星红旗。她成为世界上完成这条南极远征路线的33个女性之一，也是完成此路线的中国女性第一人。在南极点，她还遇到了日本探险家荻田泰永。这些对她而言都是特别的经历，“这是不去南极就无法经历的。”
环游世界的旅程中，有许多让冯静兴奋的时刻，然而，这些见闻，她一般只是口头与朋友们分享。在完成南极点的远征之前，她是个低调的旅行者，没有在网上写过游记，也不发朋友圈。每一次旅行，她都记录在日记里。
“我觉得只有像关野吉晴先生所做的那种旅行，才称得上是伟大的旅行，才值得与人分享。”冯静一路行走，留下了一本本日记，“都是些流水账，但留下了许多照片。”
直到现在，她的朋友圈里，也只有一条到达南极点时所发的图片。
当别人问起她为何要去远征，冯静答：“就是非做这件事不可的感觉，像一见钟情，直击内心。”好朋友跟她说：“你应该把这段经历写出来，说不定能击中另外一个人的内心。”这句话触动了她。
“一路走下来，很多次受到很多写书人的恩惠，才能一步步走到今天。”她认为自己有义务把这种感受传递出去。
目前，冯静正考虑把南极远征的经历写下来，“这是属于少数人的经历，如果我不分享，很少人会有所体验。”即使这样，她也还是认为，这称不上是“伟大的旅行”。
目前，已回北京休养的冯静，也想好了下一个目的地——格陵兰岛。新的一年，她将向着新的目的地格陵兰岛出发。